我最近经常莫名其妙地颤抖双手,然后又莫名其妙地想哭。
我最近经常莫名其妙地发抖,然后就不耐烦了,莫名其妙地想哭,但只哭一会儿就好了,我无法控制一直发抖,有时情绪激动时还会打自己的脸。
发布于 2022-08-27 09:39
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你现在莫名其妙地发抖,心情烦躁,莫名其妙地想哭,但只要一会儿就好了,其实这是你内心焦虑和恐惧的原因,有时候这种情况需要改善。 建议你先去医院做个检查,排除身体上的疾病,然后再考虑心理上的问题,尝试做一些心理咨询,改变一下。
回答于 2022-08-27 11:03
经常有莫名其妙的手抖和莫名其妙的想哭。手部颤抖难以控制。情绪低落时,甚至自我伤害。这些实际上是焦虑症的症状。另外,还伴有某种程度的抑郁症。 你刚满15岁。因此,首先要如实告知你的父母你的病情。要求你的父母带你看心理医生。在专业人员的帮助下与医生疏导情绪。纠正不恰当的看法。学会管理自己的情绪。情绪不佳时到大自然中散步。或者摔个枕头。在纸上涂鸦,等等。
回答于 2022-08-27 11:14
从你的描述来看,你的情绪极其不稳定,有莫名其妙的手抖,想哭。这种情况一般认为可能与你的日常生活环境缺乏安全感有关,或者与生活事件和高心理压力造成的精神紧张有关。 在现实生活中每个人都可能遇到挫折和烦恼,要学会适时调整,学会合理宣泄自己的负面情绪,平时多与家人、朋友沟通,释放内心的压抑,获得他们的支持和帮助,必要时可以到正规医院的精神心理科或学校的心理发展中心寻求面对面的指导。
追问
但是家长说我完手机玩多了,而且说我装的只是不想读书我也不知道怎么办
回答
可以和家长沟通,把你的内心想法及感受告知他们,以得到他们的理解和帮助。
回答于 2022-08-27 11:47
问了“我最近经常莫名其妙地颤抖双手,然后又莫名其妙地想哭。”的人还对以下问题感兴趣
最少有3年了,总是莫名其妙想哭,难受,最近一段时间更明显,和别人在一起的时候会笑,但不是打心眼想笑,没有很开心的感觉,自己一个人的时候完全找不到开心的感觉。
发布于 2022-05-27 15:51
3个回答
以前家人或同学骂我说我,我没什么感觉。可最近家人或同学骂我说我,我总会在凌晨最安静的时候想哭崩溃。而且应为爸妈就住隔壁我不敢大声哭只敢捂着嘴小声哭,可越这样我越会在凌晨想哭崩溃
发布于 2023-07-11 02:10
3个回答
2021的下半年吧,刚开始就是情绪低落轻微失眠但是过段时间就好一些一直到2022年3月16号开始手抖有的时候全身抖突然会耳鸣想哭注意不能集中
发布于 2022-05-31 14:22
3个回答
今年我中招考试,然后中考的前一段时间开始失眠,我们上7月左右中招考试结束,但是一直到现在,我还是会失眠,还会莫名其妙的想哭,正上网课或者正写作业就莫名其妙的哭,一哭一班都是1个小时左右,停也停不下来,然后一会就自己好了
发布于 2022-08-12 02:29
3个回答