我不知道为什么我想哭。

这段时间我心里总是想哭总觉得有什么东西压在自己身上上不去下不来那里很喜欢睡觉但会睡得很不舒服半夜容易醒很想哭觉得好委屈。
发布于 2022-10-03 18:39
共有3个回答
您好,根据您的描述,自己目前的不适表现,17岁的女性最近总是想哭的心理感觉有什么事情压迫自己,半夜容易惊醒,感觉好有攻击性,考虑是情绪低落有抑郁症状态。 建议你平时要把心里的郁闷事都告诉父母,选择自己比较感兴趣或开心快乐的事来转移注意力,要有自信和勇气,学会自我调整心态,希望父母理解和帮助支持你,自己陪同咨询心理医生,进行指导和治疗。
回答于 2022-10-03 19:07
你好,睡眠过程中容易半夜醒来考虑与你的不良情绪有关,请问最近有没有发生什么不好的不愉快的事情?当一个人的精神和心理压力过大时,也会导致不良情绪的产生。 你需要调整自己的心理状态,正确对待日常生活和工作中的压力,想办法解决问题。如果上述情况没有明显的原因,不排除有抑郁症的可能,需要及时到医院进行明确诊断,根据具体情况给予相关治疗,如药物治疗或心理治疗。
回答于 2022-10-03 21:06
您好,据您所述的情况当前是处在青春期的,容易有自我的理想化人格和过度敏感,也会在有校园压力较大,同时,缺乏和家人倾诉情感导致有上述的自我价值感较低,也不排除有明确的身体亚健康而导致            这种情况是影响到正常的生活和社交的同时。也不排除会有负面情绪化导致的隐患,要自我的转移视线的有氧运动和倾诉情感,来保持大脑的愉悦,必要时还要进行神经症的鉴别诊断
回答于 2022-10-03 21:20
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