这很难受，很痛苦。我什么都不想做。

我不知道为什么我总是很高兴，心情总是很低落，什么都不想做，心里总是有一种说不出的感觉，很烦躁，很焦虑，很痛苦，很难受，不想和人交流。不想和人接触，不想被人打扰，只想一个人呆着，不敢出门很自卑，真的很痛苦，没有生活的动力，真的很伤心，很难过。我真的好难受啊。

发布于 2022-07-24 19:57

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心灵罪恶感

妈妈告诉我，人不可以总耍酷，会变成可乐鸡翅的

根据你的描述，孩子你可能是在感冒的情况下。这种情况是持续性的还是间歇性的。你有心情好的时候吗？你现在还去上学吗？或者你在休假吗？这种状况是什么时候开始的？你有多少天没有出去了？你在百度上搜索抑郁症自评量表，做个心理测试，我帮你分析一下。你了解抑郁症吗？就是心理感冒是青少年常见的良性心理问题，是完全可以治愈的。你有什么特别的爱好吗？有几个亲密的朋友。

追问

这种情况持续很久了，大概很早之前就开始了已经很久了，没有心情好的时候，每天都是如此而已，很难开心起来，现在放暑假，基本不出门，爱好可能有可能没有说不清楚有没有什么特别喜欢的，有几个玩伴朋友，没有知心朋友，想要找人说说心里话也找不到人。因为我这一段时间不想理人，朋友关系也渐渐变淡了，

回答

你说的很久是一个月三个月，还是半年还是一年以上呢？你的学习成绩是否受到了影响？你会在百度搜索抑郁自评量表做一个测验把分数发过来吗？

追问

怎么说呢，我从两年前就已经会这样了，那时候成绩就开始后退，退的很严重，从年段前退到尾，以至于没考上想要的高中。在这之后好过一段时间，但是上了职高之后没多久我又开始会这样子了，就是几个月前吧。自评表分数是260

回答

您测验的是90症状清单吧？可以把截图发给我吗？260分不算是很严重。这个测的不是单纯的抑郁，是一个综合测量思想症状的。你可以通过心理调节的方法调整一下。这个总的分数不应该超过160。大约250分应该符合用药治疗的标准了。你是否找一下自己喜欢的事情做，比如绘画，唱歌，打篮球。

追问

是90症状的

回答

抑郁分数最高，越靠外，分数高，是不希望的。有效率。有伤害自己的行为吗，抑郁最靠谱的方法就是药物治疗。你还没满18岁，如果药物治疗的话，要有家长陪伴。

回答于 2022-07-24 20:11

罐子自随棂女魔

有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了

根据你的描述，你目前的情况可能是抑郁症，会出现莫名其妙的情绪低落，想哭的负面想法比较多，对事情缺乏兴趣等。建议你可以尝试和朋友交流沟通，朋友是最能治愈你的情绪的，平时也可以尝试多培养一些兴趣爱好，多进行体育锻炼，促进多巴胺的分泌

回答于 2022-07-25 05:10

羽皇家

从此放下矫情和孤独把真心藏好，过漂泊的日子

17岁的女孩感觉情绪很低落，每天都觉得很痛苦，不想和别人接触，什么都不想做，不想出门感觉很自卑，没有生活的动力，看起来情绪低落比较明显。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、懒散、沉闷、多变、忧虑、烦恼，患者常有无望感、无助感和无价值感，严重者会有自伤行为和自杀的念头或行为。你严重缺乏安全感，信心不足，有社交回避，每天都很苦闷。你需要告诉你的父母你的感受，得到他们的理解和支持。最好让家人陪同你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理指导，必要时服用一些抗抑郁药进行调整。

回答于 2022-07-25 06:07

∝无忧着跟在了

生活像一首歌，我像一个疯子。

而你的情况考虑存在一定的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪困扰，是近期没有受到事情刺激精神紧张，过度强迫性思维造成的。建议你放松心情，不要加强对问题的过度思考，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态的调整，不要受负面情绪的影响，也不要给自己太大的压力，要保证充足的睡眠和休息，多做一些积极快乐的事情，缓解心情!

回答于 2022-07-25 07:04

问了“这很难受，很痛苦。我什么都不想做。”的人还对以下问题感兴趣

非柠檬花逃离著

就算终有一散也别辜负相遇。

很难受，很痛苦，绝望

昨天哭了三四个小时，哭的头疼，就很难受，很痛苦，好想结束这一切，好想解脱，很绝望无助，室友问我怎么了，我就说不出来，她们在我默默的哭，走了之后就痛哭起来。洗澡的时候就忍不住，使劲用指甲抓自己，就感觉舒服了点。最近的情绪就持续不太好。我很害怕人多，很想离开，会出汗。就很懒，不想动。和别人交流上也有点障碍，不知道和别人说什么，说不出来，反应迟钝。很容易紧张，有的时候会抓自己，脸很红，会抖，不管干啥手也会抖。

发布于 2024-03-09 15:38

3个回答