突然间感觉疲惫,做什么都容易想别的,很痛苦

发病时间:5天了
主要症状:容易疲惫劳累、做什么都容易想别的,感到痛苦万分,无法以正常状态生活,早上起床最严重。
病情变化:正在逐步好转,但没有完全好
治疗经过:无



想得到怎样的帮助:如何恢复正常?麻烦医生提供点方法与心理疏导,马上就要大考了。
发布于 2023-06-16 06:54
共有3个回答
你好,根据你描述的这些表现,发病时间五天,突然感觉很疲劳,做什么都容易想别的事情,感觉很痛苦,可能是自己学习,心理压力,过度疲劳的原因。            现在首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,需要有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣事情做转移注意力,把心里面压抑告诉自己家人,希望自己家人可以理解帮助自己,必要时咨询自己咨询心理医生的。
追问
医生,这个能好吗?能回到正常吗?感觉都有心里阴影了
回答
只要有自信心是可以改善自己的,应该勇敢去面对现实问题的。
回答于 2023-06-16 06:59
你容易疲惫劳累,做什么事情容易想别的,感觉心里痛苦,无法正常生活,这是你情绪不好引起的心理和身体感觉。不知道你经历了什么,让自己这样?            心情不好的时候,要出去走走,做些户外活动会让你心理放松,情绪好转。大考前要让自己放松心情,不要过分紧张,心态好可以提高考试成绩。
回答于 2023-06-16 09:00
从你描述的情况来看,感觉很疲惫,乱想,注意力差,自己感觉很痛苦,影响了正常的生活状态。这种情况一般考虑可能与你近日生活环境和生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关            建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会合理宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。遇到问题,换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。若自我调整不好,可及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导,
回答于 2023-06-16 10:51
问了“突然间感觉疲惫,做什么都容易想别的,很痛苦”的人还对以下问题感兴趣
不知道为什么老是开心不起来,心情一直很低落,什么都不想做,心里老是有一种说不出来的感觉,很烦躁很焦虑,很痛苦很难受,不想与人交流,不想跟人接触,也不想被人打扰,就想一个人静静地呆着,不敢出门很自卑,真的很痛苦,没有活下去的动力,真的很难过很难过。我是真的好难受啊。
发布于 2022-07-24 19:57
4个回答
甲亢容易疲惫怎么办
发布于 2022-10-19 20:11
3个回答
每天晚上都做梦,醒来很疲惫,10点半睡,早上7点10分起床还是感觉很累。经常做一晚上的梦,第二天一点精神都没有。
发布于 2022-06-14 16:08
3个回答
女朋友每天只想喝粥,见油的东西都不想吃,而且特别想睡,只想吃清汤的食物,感觉人也疲惫
发布于 2022-09-22 04:54
3个回答
想咨询一下女性27最近觉得很疲惫浑身无力想睡觉~就连伸个懒腰都会觉得很累时不时还会有种头重脚轻的感觉是什么原因呢晚上睡觉感觉都是浅眠进入不了深度睡眠
发布于 2022-07-01 21:39
3个回答
性别:女,年龄:31岁 为什么想睡睡不着,总感觉心身疲惫。
发布于 2022-05-12 03:43
3个回答
感觉很疲惫,身边很多人不理解,去污蔑自己,同时进行了孤立,以及各种对待,不配合。很难进行正常的心理健康
发布于 2023-09-01 11:51
3个回答
打过胎之后,老是容易生气,脾气暴躁,看什么都不顺眼,经常忘记想要做的事情或者说的话,身体疲惫没力气,一天到晚总是感觉很困,经常觉得委屈想哭
发布于 2022-09-18 18:20
3个回答
突然间想到有伤害亲近人的念头,害怕自己控制不住会去做。心理很难受,没有心情干别的了。
发布于 2022-05-03 03:23
2个回答
昨晚十点开始精神状态不是很好,眼睛很酸痛,身心感觉非常疲惫,回去洗澡之后就睡了。今天早上十一点才醒来,下床吃了午饭,还是感觉不对劲,一个劲儿出冷汗,又喝了999感冒灵上去睡了。 今晚下午五点过才醒来。午睡的时候出了两次汗,又继续睡过去了。现在整个人感觉,还是非常疲惫,没什么精神,但是没有喉咙疼、流清鼻涕等感冒症状,然后这个状态也是突然一下来的,非常奇怪。味觉上,感觉稍微有点退化,就是出冷汗的频率增加了。 请问:这个是个什么情况呢?如何治疗?需要就医检查一下吗?会是新冠吗?
发布于 2022-09-20 01:15
3个回答