经常晚上做梦，白天感觉很累...

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。 神经衰弱是一种常见的神经系统疾病。 患者常感到身心虚弱，容易疲劳，工作效率低下。 他们经常有身体不适，如头痛和睡眠障碍，但没有器质性疾病。 治疗要树立战胜疾病的信心，查明原因，对症治疗，积极参加体力劳动和运动，适当应用一些安神健脑的中成药。
神经衰弱不可怕，不用担心，治疗一定要先明确病因，之前有没有贫血或者胃炎，如果有原发病，先治疗原发病，再吃一些神经调节药物，我建议 你去医院检查一下，这样才能得到正确的诊断和治疗。

以上情况与心血不足有关，主要表现为心悸、健忘、失眠、头晕、头晕、舌质淡，并伴有五心烦、潮热、盗汗、红 脸颊，口渴和口渴。 健脾汤或天王补心丹
若上述情况不严重，可服用上述药物治疗，或配合中医辨证治疗。 您的上述情况仍然可以快速恢复。

您好，考虑到神经衰弱和植物神经调节障碍，建议睡前避免喝可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶，规律饮食，注意改善睡眠环境，有利于降低兴奋感 脑。
此外，养成良好的作息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。 祝你早日康复！