我很难过,但我不能哭。
伤心的时候哭不出来,感觉很压抑,不舒服,通常只是想哭一下,但哭不出来。
发布于 2022-08-22 11:56
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那么,你的这个东西大概有多长时间了?一个半月还是六个月?当你感到压抑,哭不出来的时候,你通常会做什么来发泄你的情绪? 你和父母的关系如何?这个好朋友。和你的父母或好朋友谈谈你的这种悲伤的感觉可以吗?如果你谈及此事,你会感觉好些吗?你可以在百度上搜索抑郁症自评量表,做个心理测试,然后把结果给我,我帮你分析一下吗?
回答于 2022-08-22 13:42
你所描述的情况看起来非常悲伤,哭不出来,情绪低落。这种情况一般认为可能与你日常生活环境中缺乏安全感,心理压力大有关。 建议你调整心态,放松心情,减轻压力,平时多与家人和朋友沟通,交流倾诉自己内心的想法和感受,以获得他们的支持和帮助,多锻炼身体多亲近自然,积极参加集体活动,感受集体的温暖,心情调整好了,自然就会放开了。
回答于 2022-08-22 15:21
你好!根据你描述的情况,16岁的男生,感觉很难受,很压抑,但无论如何也哭不出来。这种情况可以通过其他方式或途径来发泄,哭只是摆脱抑郁的一种方式。 我不知道你出现这种情况有多久了?是偶尔的,还是经常的?如果是偶尔的,你可以通过运动、听轻音乐、与人交谈等方式来调节自己。如果是经常性的、持续性的,建议你自己检查一下SCL-90,看是否呈现明显的症状,如果是,建议你到当地专业的精神卫生机构或心理医院进行检测。
回答于 2022-08-22 16:48
问了“我很难过,但我不能哭。”的人还对以下问题感兴趣
前6天失恋了刚开始两天很难过可以正常的哭出来但是后面的渐渐哭不出来了一难过就想笑越难过笑的越开心(之前有过中度抑郁症史不知道有没有影响
发布于 2022-07-09 19:02
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半个月前就开始心情不好上一秒好好的说说笑笑下一秒就很难受心里堵的慌说不出来的感觉和别人讲都不理解我一点点小事我就会难过很久很久有时候别人偶尔一句话说我我真的就难过一天哭好久甚至于觉得活着好累我不知道我是怎么了最近也没发生什么事情明明之前那么大大咧咧的女孩子现在就每天晚上睡不好哭着哭着就睡着了整宿整宿的睡不着整夜整夜的难受没有任何原因难过之前也没有任何征兆我就觉得我有病每天都发神经这种感觉很难受身边的人都不理解
发布于 2022-09-01 19:53
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明明是一件很小的事情(如:很喜欢吃的东西被弟弟拿走了)但一激动就哭了,已经告诉过自己不要哭就一件小事而已,自己也是不想哭的,但还是控制不住自己,眼泪就在眼眶里打转了
发布于 2022-05-06 10:57
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晚上一躺下来就会开始想很多事!想着想着就很想哭,或者是突然好好的就开始很难过,很长一段时间早上老是很疲惫很困,晚上明明很累但是就是不能很快入睡
发布于 2022-08-19 10:14
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就这一段时间总是想哭,之前也有过只不过这一段时间更严重,总感觉有一块石头压在胸口上,感觉看不到未来很迷茫,总是想着熬不过18岁怎么办,总是对他人的评价很在意很在意,之前被别人骂过现在还是很在意,白天情绪都还好,有时候更感觉自己很多余
发布于 2022-09-22 12:29
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长时间缺少睡眠,每天睡四个小时左右,明明很困,脑子里异常活跃,眼睛都睁不开了,就是睡不着,就算睡着了也是浅睡,很容易惊醒。
发布于 2022-06-30 14:16
3个回答