抑郁和紧张，感觉不适和想哭

高二，刚转学，学习环境比以前轻松，但心里不踏实，很难受，想哭，从四五年级开始有自虐行为，平时生活学习挺正常的，喜欢独处和沉闷，最近失眠头疼想哭很难受

发布于 2022-09-15 19:16

共有5个回答

快点走，别回头，别叫我名，趁我没反悔

我在高二时刚转到一所新学校，我对新环境有些不适应，我很难受，觉得头疼，很压抑，想哭。这是一种常见的青春期抑郁症状，也是一种自我伤害行为。建议找学校的心理咨询室，心理医生可以给自己适当的帮助。要学会与同学相处，调整心态，使自己尽快融入新环境，消除抑郁的负面情绪。

追问

这个东西有参考价值嘛

回答

报告有点模糊，但是放大还依稀看出抑郁分数偏高，均分超过两分的都可以初步确诊，的确是抑郁了，这个程度最好去医院开药吃。

追问

可是日常生活也没有很大问题啊，真的有抑郁那么严重吗

回答

持续两个星期的抑郁状态，就可以确诊了。

回答于 2022-09-15 20:20

单恋紫

都怪这人间烟火太好看，爱恨情仇太浪漫

你现在是高二学生，刚换了学校，学习环境比以前轻松了，但心里难免不舒服，想哭。从四五年级开始即有自残行为，所以后来，你的心情很压抑。所以，现在需要让家人带你调整，可以尝试使用一些可以辅助心理咨询的药物，建议每天可以坚持锻炼半小时以上。

追问

需要去看心理医生吗？算是心理疾病吗

回答于 2022-09-16 02:49

护月灵风景

如果我不再主动，那么恭喜你，你已经完全失去我了

你好，根据你描述自己现在的情况自己四五年级时候开始有自残，最近睡不醒头疼想哭难受，考虑是抑郁症病情复发的。首先应该学会自我进行减压释放自己内心压抑，把心里面事情全部说出来告诉自己父母，应该多学习正能量知识，有自信心和勇气，希望自己父母理解帮助支持自己，陪伴自己咨询心理医生的。

追问

看见流血就会舒服一点，不想出去，感觉对外边没有兴趣，只想自己窝着

回答

根据上述表现可能是过度自卑自责，有抑郁状态的。

回答于 2022-09-16 05:20

真music然重烙印

突然我的心，想要一次旅行，没有目的地

刚转到一个新的环境，是需要一个过程的，所以要学会发泄不良情绪，特别是在青春期发育阶段，多与家人、同学聊天，学会表达自己的感受。如果条件允许，可以寻求心理咨询师的帮助，找到根本原因，然后对症下药。同时，将自己的真实情况告知父母，他们是最爱你的人，尽管有些时候他们的表达是不恰当的。

回答于 2022-09-16 08:26

不问甜美°

我看你就是一个“井”字，横竖都是二

您好，据您所述的情况按照当前明确有环境场景的改变，是很容易出现有自我的分离焦虑，有我内向的人格，同时，不排除有负面绪化和自我的糟糕极致的想法是很容易自我在没有倾诉对象甚至胡思乱想，导致植物神经紊乱以及不排除有一定严重程度的抑郁状态这种情况是需要您主动与积极正能量的群体接触，另外，自我要尽可能的转换环境，放空大脑来保持自我情绪的愉悦，必要时要进行抑郁量表和神经症的鉴别诊断和一定的心理疏导

回答于 2022-09-16 09:00