心里多想乱想心里焦虑心里紧张
我总喜欢想妄想吧看到的东西都是以自己的思维去想的,现实中的一个个实物也不是那么夸张的我觉得很多东西都是自己脑补出来的吧感觉像真的一样比如说一个人一直在看我我就觉得很紧张怕它会对我怎么样很紧张那种吧控制不了我的想象力那样我也和我父母说了我这样是怎么回事?
发布于 2022-08-27 20:12
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16岁男孩最近注意力不容易集中,总会有一些不良的想法和念头引起自己的疑惑与家长沟通过没有进一步的确诊,希望能够得到有效的帮助来缓解症状 可以感受到你的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况,如果超过半个月引起了情绪的波动,就应该得到一些药物的支持,能够尽快尽早的有效的恢复身心健康,同时还要接受系统的心理辅导训练
回答于 2022-08-27 20:37
在此,我想说的是:"如果你能积极配合治疗,那么你的病情就会逐渐好转。"如果你能积极配合治疗,那么你的病情就会逐渐好转。只要你能积极配合治疗,你应该能逐渐好起来。
回答于 2022-08-27 21:01
心里总是喜欢胡思乱想,疑神疑鬼。你知道这是你的主观意图,但你感到紧张,难以控制。实际情况是你出现了焦虑症的迹象。 建议你一定要去看心理医生。在心理医生的专业帮助下,疏导你的情绪,改变你的认知。养成新的思维习惯。也就是说,自己多做一些具体的事情,少想一些事情。简言之,多行动,少思考。即使是简单的抄书、画画或写作。避免过度想象自己,影响自己的生活。或者用你的想象力做一些积极的、正面的、有益的事情也可以。
回答于 2022-08-27 22:36
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发布于 2022-09-15 19:16
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发布于 2023-12-20 10:32
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持续有3个月了!开始发现是做事的时候同事旁边帮忙忽然心慌紧张手抖被同事问了之后,心里一直持续有这种想法不管做不做事心里都会发慌紧张!现在就是做什么事都会心慌紧张,做什么都感觉做不好,总觉得自己什么都做不好了,心里一直琢磨一直想
发布于 2023-05-09 13:33
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