最近,我晚上睡不着觉。

我是一名学生,我每天晚上都很难入睡,是那种想睡就睡不着的感觉,我真的很想睡!我需要去医院检查一下吗?
发布于 2022-09-02 17:45
共有3个回答
您好!根据你所描述的情况,目前学业压力的影响并不排除离家的分离焦虑,是很容易出现的,没有很好的适应环境的自由,睡眠质量不好,还会结合其他压力的存在和校园时间而影响情绪波动。 在这种情况下,要结合自我的作息时间和众多环境因素的影响,如果是不明原因的、无法控制的情绪波动,甚至无法入睡,可以到睡眠门诊进行相关咨询,必要时可以进行一些放松治疗,并服用滋养植物神经的药物来改善
回答于 2022-09-02 18:53
作为一个13岁的孩子,这个阶段的睡眠质量是最好的。然而你却说你一天到晚都睡不着。 你所说的这些症状不应该在你这个年龄段发生。我想知道你出现这种症状有多久了?是否有什么心事导致你晚上睡不好?是学业上的问题还是与家人的人际关系失调?建议你到医院的精神科进行诊断和治疗。
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我放假的时候睡不好,上学就睡的很好?
回答
你放学放假以后可能心情放松了,精神方面都放松了可能有睡不着的这种情况。作为青春期的孩子,有些反常的情况都是很正常的。对于一个青春期的孩子,这个阶段最大特点就是一个矛盾的心理。
追问
好的,谢谢!
回答于 2022-09-02 19:35
你今年13岁,每天晚上都难以入睡,感觉大脑很清醒,想睡的时候睡不着,似乎有比较明显的睡眠障碍。 造成失眠的原因很多,包括生理因素、心理因素等。大多数失眠与精神心理因素有关,你可能是由于长时间的学习压力和焦虑造成的睡眠不好。建议你把情况告诉父母,让家人陪同你到医院精神心理科班进行检查治疗,可能需要服用一些调节睡眠的药物,接受系统的心理指导。平时注意多放松,多锻炼。
追问
嗯嗯,好的,谢谢
回答
别客气。吃些调节脑神经的药,睡眠就会有改善。
回答于 2022-09-03 00:38
问了“最近,我晚上睡不着觉。”的人还对以下问题感兴趣
最近几天晚上睡觉一直睡不着,晚上有困意躺下睡觉,可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开,开一条缝,就这样一直都睡不着,搞得我现在特别难受,喝了脑心舒口服液还是睡不着,但是,一到早上就特别容易睡着,我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
3个回答
性别:男,年龄:50岁 晚上七点多钟就困了睡到半夜一点多就睡不着了一直到三四点钟还能睡一会 怎样能一睡天亮
发布于 2022-05-10 04:59
4个回答
性别:男,年龄:32岁 晚上睡觉到一点多就醒,醒了就睡不着还脑鸣
发布于 2022-05-12 03:24
4个回答
性别:男,年龄:19岁 一躺床上就睡不着症状就是白天想睡觉一到晚上躺在床上就睡不着就昨天才有这现象
发布于 2022-05-09 17:08
4个回答
最近不知道怎么失眠晚上半夜2点就醒来睡不着了,睡着五点又醒来这是怎么了呢
发布于 2024-05-15 22:57
4个回答
一到晚上就想哭,不管刷什么开心的视频都想哭,还睡不着,有时候到早上五六点才睡
发布于 2022-08-24 20:50
5个回答
持续三个月了吧,要么一两点醒来之后睡不着,要么一直睡不着,白天不睡觉晚上也睡不着,而且感觉不到困
发布于 2022-04-21 22:58
3个回答
晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
为什么我一到晚上就睡不着觉,一到晚上就精神特别是过了12点,就睡不着了,在床上躺两个小时都是精神的,这种状况已经有三个多月了,为什么我就没困过,一次也没有,我还怎么办,我才16岁,就出现这种情况,
发布于 2022-06-28 16:09
3个回答
本人女19岁之前有过一段时间,最近一周又开始失眠,睡不着,试过中午没有睡午觉结果晚上还是睡不着,应该怎么办呢
发布于 2022-09-20 16:14
5个回答