十二点睡着,一两点醒就睡不着了
持续了三个月,要么一两点钟醒来睡不着,要么一直睡不着,白天不睡,晚上睡不着,我不觉得困。
发布于 2022-04-21 22:58
共有3个回答
如果你经常难以入睡,这种考虑可能是植物神经紊乱引起的。如有此症状,可到神经内科检查,根据检查结果确定药物治疗。比如,可以喝一些安神调理液或谷维素,平时不要太紧张,放松一下。
回答于 2022-04-21 23:19
如果晚上睡一两个小时就醒了,没有睡意,这是睡眠障碍的一种,也是失眠的一种。注意是否有精神压力或神经衰弱,可以去医院神经内科就诊。体格检查。睡前一小时应在安静的环境中度过。睡前用温水泡脚,适当时喝热牛奶。必要时在医生指导下服药。
回答于 2022-04-22 01:21
不良的睡眠习惯。当你在晚上 1 点或 2 点钟醒来时,你就无法入睡。白天睡不着,晚上也睡不好。醒来时无法入睡。这种情况可能是因为您白天过于紧张或过度劳累。它还会影响晚上的睡眠。尤其不宜在睡前进行激动人心的活动。
回答于 2022-04-22 03:23
问了“十二点睡着,一两点醒就睡不着了”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:24岁
晚上8点睡着以后到11点就醒了,之后就睡不着。早上4点多就要起来去上班。感觉睡眠质量不好,不知道该怎么调理,要不要买一些安眠的药物?
发布于 2022-05-12 02:02
3个回答
不管什么时候入睡,凌晨一两点就会醒然后再也睡不着,持续了两个周了,白天不睡也是这样,情绪也开始变得易怒,有什么治疗的办法吗真的很累
发布于 2022-08-02 01:29
4个回答
性别:男,年龄:50岁
晚上七点多钟就困了睡到半夜一点多就睡不着了一直到三四点钟还能睡一会
怎样能一睡天亮
发布于 2022-05-10 04:59
4个回答