“十二点多睡着到一两点醒来之后就睡不着了”搜索结果
性别:女,年龄:24岁
我晚上8点睡着,晚上11点醒来,之后就再也睡不着了。 凌晨4点起床去上班。 感觉睡眠质量不好,不知道怎么调整。 我应该买一些安眠药吗?
发布于 2022-05-12 02:02
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不管什么时候入睡,凌晨一两点就会醒然后再也睡不着,持续了两个周了,白天不睡也是这样,情绪也开始变得易怒,有什么治疗的办法吗真的很累
发布于 2022-08-02 01:29
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我每天晚上12点睡觉,睡得相当快,但到了下午4-5点,我就有尿意,有时上完厕所又继续睡,就睡不着了。即使我真的睡着了,我也会醒来,断断续续地睡到晚上7或8点。现在我压力很大,害怕睡觉,不容易入睡。有什么办法可以改善我的睡眠吗?
发布于 2022-06-08 07:32
3个回答
想睡觉怎么都睡不着每天都如此睡前也有吃过助眠药还是不行一直到第二天早十一二点都很精神又很害怕一直这样下去会猝死该怎么办有没有什么药物可以解决这个问题
发布于 2023-04-30 02:54
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