我经常感到郁闷和不开心，无缘无故地想哭。
我经常感到沮丧和不快乐，有时我无缘无故地想哭，我觉得生活毫无意义，我觉得每天都没有什么值得高兴的事，我感到很累，我到底是怎么了？
发布于 2022-08-04 03:05
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世界上最寒冷的地方，不是南极，是没有你的地方
你这种情绪持续时间长，不能自我缓解，如果达到三个月以上就有可能是抑郁症的表现，在心理状态。 注意调节自己的情绪，不要总是想一些不好的事情，注意缓解紧张和焦虑的感觉，多做运动，多想一些开心的事情，让自己尽量放松，转移注意力。
追问
好像也没有什么开心的事情
回答
那你要想些开心的事情。
回答于 2022-08-04 04:08
灰色的头像，灰色的昵称，既然不想我见到
你所描述的这种情况，多考虑存在一定的抑郁倾向，与你近期经历影响、精神压力比较大、性格因素等都可能有一定的关系。 建议你进行积极的自我调整：平时要多给自己进行一些积极的心理暗示，多鼓励自己，增强自信心与安全感。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。多与亲人或朋友进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
回答于 2022-08-04 07:01
我们从此不要再有交集。
你描述的很好经常出现心情不好，闷闷不乐，有时还莫名其妙的想哭，感觉生活没有什么意义，没有值得高兴的事情，感觉很累这样多久看来你有抑郁症存在，建议你应该尽快去医院精神科就诊，明确诊断你的情况，我觉得这样有点严重，需要药物治疗建议你及早用药结合心理咨询结合锻炼尽快好起来。
回答于 2022-08-04 07:16
我的男人，小三你不准碰，我的女人，小三你不准碰
你时常觉得心情郁闷不开心，不知道原因的想柴，觉得生活没有意义，对什么对提不起兴趣，总是感觉自己很累，这属于抑郁倾向。不知道你怎么治疗？ 如果你自己调整自己的心态，但效果不好，那就有必要去医院检查一下是否抑郁症，然后看看是不是需要药物治疗。同时也可以通过心理治疗，缓解内心的郁闷情绪。
回答于 2022-08-04 08:28
问了“我经常感到郁闷和不开心，无缘无故地想哭。”的人还对以下问题感兴趣
愿意牵着你的小手，勾着你的小指，一起走过未来的日子
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
3个回答
我要陪你度过，繁冗拖踏的暮与夕。
最少有3年了，总是莫名其妙想哭，难受，最近一段时间更明显，和别人在一起的时候会笑，但不是打心眼想笑，没有很开心的感觉，自己一个人的时候完全找不到开心的感觉。
发布于 2022-05-27 15:51
3个回答
如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好
我今年13岁在读初二一到晚上就会想哭有时哭的厉害有时哭不出来听到一些伤感的歌也莫名的想哭晚上睡觉的时候眼泪会莫名的掉，总会因一些小事而哭特别懒
发布于 2023-07-09 00:27
3个回答
如何从容自信的爱着不完美的自己，是一门比如何爱别人更深奥的学问
莫名委屈想哭想结束自己的生命又觉得这样对不起妈妈父母也不理解我
发布于 2022-05-02 04:33
2个回答
牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻
心情好好的会突然郁闷不想和人说话特别容易动怒别人的一个小动作都能想很多会突然很生气整个人很烦会没来由的一会开心着，因为一句话或者一个事就不耐烦了
发布于 2022-09-05 14:14
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谁不是用孤独浇灌自由用倔强砌成伪装
自从失恋以后，就会时不时崩溃想哭，现在过了几个月了，感觉放下很多了，已经记不清那个人的长相了，但是心里还是会开心不起来，时不时想哭，可能跟年龄大了，该嫁人了这个压力有关，但是不喜欢的又接受不了
发布于 2022-08-17 17:07
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如果我爱你可以说一秒钟，那么爱你一辈子是我给予你死也不放手的执着
就是不开心想哭我以为不知道为什么感觉所有人都不想理我
发布于 2022-09-17 12:17
3个回答
朋友 我不是给您解闷的 无聊您可别加我
我今年上初三，可能因为分班所以从开学到现在情绪都不怎么好，新班的老师同学相处到现在也差不多都认识了，但一听到要上学就想哭不知道怎么了，我不讨厌上学，和同学也没矛盾。相处的也很好，情绪还是很低落，总是告诉自己要开心点。不知道怎么去形容，也没有可倾诉的人。
发布于 2022-09-22 06:07
3个回答
你总说我不懂你不明白，我倒是想问问到底是谁让我不懂不明白呢？
老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
2个回答
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噺鲜感僦像汽水фの芞萢埘间把它摇锕摇呮剩丅醣水你说卟腻吗？
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我从上初中经常不开心想哭，最近几天心情好低落好麻木，兴趣大减，总是无缘无故想哭，我感觉父母不理解我厌烦我这样，我也不想这样啊，我感到他们有些陌生我有些害怕，他们也让我感到哪句，我对不起，我真的没法控制我的情绪
就是各种各样的不开心
我不讨厌学习成绩也不错，但从上学期开始就是很抗拒上学，在学校可能吃着饭眼泪就掉下来了
我爷爷今年得了癌症，只要我想起来这件事，无论在什么场合眼泪就止不住
最近这几天身边来家过年的人都走了，就感觉空落落的会舍不得的哭。经常会想很多事情
我想知道怎么才能不那么多愁善感
就是总是很想哭，控制不好自己的眼泪心情总是不好，会因为一点小事哭，总是感觉被压的喘不上气
每天都不开心，感觉很多事都没意思，没兴趣，因为一点点小事就郁闷悲伤，几乎天天哭泣，特别容易陷入一种情绪出不来
每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁