最近半年心情压抑，感觉特别不好
半年前我父亲精神抑郁，我也开始心情压抑，慢慢改变了一些生活习惯，渐渐的对什么事都不感兴趣，感觉到压力大，心率加快，凌晨三四点就睡不着了，白天不想做事，思想消极，对未来悲观。
发布于 2023-08-02 13:41
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有些东西留不住了就请放手吧，给它自由
目前表现为一定的焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落，兴趣减退。不良情绪可引起心慌心悸。有时可能存在一定的精神诱发因素，例如家庭因素的影响，另一方面也与个性有关。目前表现不排除抑郁症的诊断。建议及时就诊，并进行相应的心理治疗或者药物治疗。
回答于 2023-08-02 14:43
你所谓的将来的美好我什么都不要知不知道
看了你上面描述的情况，你因为父亲心情压抑，自己也变得心情压抑。这让你改变了生活习惯，对什么事情不感兴趣，想法消极不想做事，对未来也悲观。由于心理影响你的生活，确实需要改变。 首先要找有意义有价值的事去做，毕竟活着不动总是不好的。然后找关系好的朋友谈谈心，让自己心情舒畅，可以减轻心理压力。如果觉得自我调节不好，可以选择心理咨询，或者去医院心理精神科检查治疗。
回答于 2023-08-02 15:45
要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口
你好，父亲抑郁，一方面要承担治疗照顾的责任。另一方面也要因父亲的情绪而影响自己的情绪。容易压力大，焦虑，自责等，生活节奏也会被打乱。 越是在这样的时候，反而越是需要坚持至少一项爱好或是能让自己开心的事情。尽自己的责任而不苛责自己，父亲的情况是父亲需要克服的，家人能做的是陪伴和支持，并不能让他改变。
回答于 2023-08-02 17:02
问了“最近半年心情压抑，感觉特别不好”的人还对以下问题感兴趣
原来有时候真的会贪心奢望，时光能在美好的时刻永远停留
生了孩子以后，心情不好，心理压抑，怎么办？
发布于 2024-03-22 18:42
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原来你含泪的眼里充满了残忍的欺骗
四个多月了，心情总是不好，近期还会突然就心情不好，会哭，憋得慌，呼吸困难，对生活没有希望，自卑，难过，有时候还不想吃饭，有过极端想法。
发布于 2024-08-13 11:36
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不愿为任何人舍弃骄傲，又巴不得能为某个人放下矜持
时不时焦虑，无征兆暴躁委屈心情压抑，出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
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爱而不得不只是你，何必难过。
一年多了吧我不知道是抑郁还是焦虑经常失眠心情低落感觉特别压抑对未来特别担忧觉得生活没有意义了我想过好多次轻生了想找人倾诉缺不知道找谁经常好好的就头疼然后有时候啥也不想吃有时候食欲特别好能吃好多好多经常便秘每天都感觉好累好累情绪不稳定容易发火经常好好的就头疼好好的就想哭特别担忧未来的事
发布于 2024-09-10 09:54
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你存在我婶婶的脑海里，你不怕我叔半夜掐死你
性别：男，年龄：60岁
眼睛痛怎么办？？因为最近心情特别不好，经常哭，而且失眠，白天的时候就一直坐着玩电脑，晚上就开始玩手机，这样两天后，眼睛开始特别胀痛，但是只要一睡就好了，但是起来没多久只要看着电脑又开始痛。请问眼睛痛怎么办？
发布于 2022-05-10 19:53
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你是我人生中唯一的主角，而我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲
最近事情比较多，心情不好，还有很多烦心事，特别有时候生气或者烦的时候，感觉心脏位置涨，闷
发布于 2024-03-15 12:31
3个回答
我也想做个优秀的青年，可是生活却把哥逼成了流氓
总感觉心里压抑不舒服，吃上个木香顺气丸就能稍微一点好些，到下午就感觉笑不起来有点压抑，我才21。从不是抑郁症吧，脑子总想一些，身体某一个部位不舒服，心情就紧张下了。现在怎么办。
发布于 2022-09-20 01:39
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提问者
原来分手还会想你，保持清醒，只是我再也不会爱你
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我婆婆，以前得过尿毒症，胃一直不好，打电话说最近记忆力下降，头疼，失眠，她自己去做了核磁共振，大夫说的她听不懂，只给我们拍了照片过来，我也看不懂啊
9月13日就是心情不好想哭，然后中午的时候还会喘不上气，又感觉很孤独
睡眠不好，经常做梦，醒来心情很沉重，焦虑，容易头疼，容易崩溃，爱哭，心情很沉闷感觉没有什么有兴趣的事情
心情不好，光想睡觉，食欲不好，压力大，难过，对什么事情没什么兴趣
女生，今年27岁，一直以来都比较胖也没有处过对象，现在这个年纪了家里经常催，总说是因为太胖才不好找的，瘦下来就行了，他们每个人都这么说，但是我也想瘦啊，也在一直减肥，今天在网上看到和我体重差不多的也都能找到对象，为什么我就不能，突然就控制不住的哭了，总觉得自己真的是什么事情都做不好。平时也是心思比较敏感，别人说几句就控制不住委屈流眼泪，就是感觉特别压抑