突然的崩溃和哭泣感觉特别压抑

我是一名女性,今年27岁,我一直很胖,从来没有约会过,现在到了这个年龄,家里人总是催促,总是说因为我太胖了,所以找不到对象,我减肥就可以了,他们都这么说,但是我也想减肥,我一直在减肥,今天我在网上看到和我一样体重的人可以找到对象,为什么我不能,突然我忍不住哭了,我总觉得我做什么都不对。我觉得我什么都做不好。我不知道我是否能完成工作。
发布于 2022-06-08 22:07
共有3个回答
如果你控制不住哭泣,总觉得很压抑你可能是患上了精神疾病导致的抑郁症是很有可能的。与你没有交过男朋友是因为这件事让你不开心,其实这还是要看缘分的,你不要给自己太大的压力,凡事都要往好处想。
回答于 2022-06-08 22:37
体重不是制约找男朋友的条件,最关键的还是你自己设定的条件不太适合别人接受。如果你想减肥,只要注意少吃多运动,晚饭一定要少吃,少吃高热量的食物,加上适当的运动,大部分是可以减下来的,如果体重太重反复减不下来,那就需要去医院做个全面的体检需要排除病因,比方说库欣综合症之类的。鼓励自己多和别人交朋友。根据自己的情况来选择男朋友。不要要求太多。
回答于 2022-06-09 00:02
目前有一些心理问题或情绪问题。例如,情绪不稳定,喜怒无常和抑郁症。主要是有一些精神心理因素,如各种压力,如婚姻问题。或者过度关注体型和身材。需要调整心态,消除诱因,增强自信心,需要改变自己,提高适应环境和应对问题的能力。严重的病例需要进行一些心理治疗等。
回答于 2022-06-09 02:02
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