突然觉得心脏不好，哭了出来。

情绪低落，整个人特别累。感觉想哭，情绪低落，自卑，是抑郁期，另外还有兴奋躁动的表现，怀疑这是双相情感障碍。 躁郁症是一种精神疾病，你需要到专科医院去辨别症状。然后我们可以把这个医生会给你一些情绪稳定剂类的药物，这些药物需要精确控制，稳定服用，才能控制病情。还需要进行系统的心理治疗，才能有效地减轻和控制症状。

其实在这个社会上，你是最累的人吗？ 静下心来想想，在这个社会上比自己累、比自己苦、比自己遇到的困难多的人很多，为什么他们能坚持，而自己却不能坚持，为什么他们能保持快乐的心情，而你却不能？ 建议你可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，希望能给你很好的帮助

你的情况是感觉特别累，就不由自主地哭出来，哭出来后就感觉好些了，有时感觉特别冷，但是从心里冷出来的。 出现上述症状的原因：是你的生活实在是太累了，太压抑了，所以哭一哭，放松一下，感觉就好了，从心凉，说明你的身体内环境不平衡，由于你的身体和年龄不一致，没有发展成熟的表现症状，随着年龄的增长，营养的增加会逐渐好转。