最近,我特别容易发怒和哭泣崩溃

过去几天情绪一直不对,前一分钟总是很好,下一分钟最轻微的事情就能让我着火。昨晚我和家人因为一些事情吵架,我无法控制自己的歇斯底里,崩溃了,哭得很厉害,辗转反侧,一夜未眠。然后今天我一个人的时候很正常,一旦我的家人指责我,我就特别生气,脾气暴躁,想哭,现在又好了。但是刚才我真的是大口呼吸让自己平静下来,特别生气,告诉自己要忍住。我以前好像不是这样的,很害怕自己这样。
发布于 2022-07-11 07:49
共有3个回答
最近,我特别生气,崩溃,脾气暴躁,想哭。在这种情况下,有可能出现躁狂症。可以到医院的精神心理科就诊,明确诊断,对症下药。要找到狂躁症的具体原因。一般情况下考虑心理疏导。保持积极、乐观的心态。放松心情,不要胡思乱想,平时可以听一些舒缓的音乐。
回答于 2022-07-11 08:53
最近特别容易生气,想哭,想崩溃,可能跟你最近压力太大有一定的关系,如果你觉得生活或者学习各方面的压力比较大,建议你要懂得释放压力,跟家人好好相处,毕竟家人是你最亲近的人,另外,从中医的角度来看,你可能是肝火旺盛的表现。
回答于 2022-07-11 10:39
如果你总是容易哭,容易崩溃,应该是受这种神经症的影响,也有一些焦虑症带来的敏感刺激。建议可以用药物调节一段时间,比如说可以用利培酮或者用盐酸舍曲林配合治疗,结合身体状况。
回答于 2022-07-11 12:13
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