分娩后情绪崩溃,现在刚过2个月
前一分钟还很好,后一分钟就很暴躁。为一件很小的事情很容易就哭了。情绪崩溃
发布于 2022-07-06 05:23
共有3个回答
这种情况不排除有产后抑郁症的可能,是由体内激素水平变化引起的,所以要注意多与家人陪伴,还要懂得自我保健,多听轻音乐,适当外出活动,帮助恢复。如果症状比较严重,还需要咨询心理医生进行治疗。
回答于 2022-07-06 07:23
你的情况是产后抑郁症的征兆。要注意控制自己的情绪,尽量避免悲观,还要注意保证充足的睡眠,不要过于疲劳。可以带着愉快的心情适当做一些家务和体育锻炼,这样可以分散注意力,不要把注意力全部放在烦人的事情上。
回答于 2022-07-06 09:08
确实很多人产后可能会出现情绪的问题,我们称为产后抑郁,那像这种情况你可以吃中药调理一下,一般中医分为肝气郁结或者是痰火上扰类型的,然后根据情况服用中药处理,另外一定要保持心情舒畅,多和家人沟通。
回答于 2022-07-06 09:50
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