总是崩溃和想哭,17岁

最近两天开学,来到学校,每时每刻每分每秒都在想家,放了好几个视频,情绪崩溃不好解决,下课后不愿意回宿舍,不愿意和同学交流,总觉得他们要欺负自己,直到晚上才会回到宿舍,睡觉都在哭,一动不动,想哭,情绪激动时,眼泪突然在别人面前流下来 ......
发布于 2022-05-19 11:27
共有3个回答
总是崩溃,想哭,情绪激动,眼泪掉下来,这种情况如果已经持续两周以上,考虑有抑郁症和焦虑症倾向。家人应该给予更多的关心和照顾,自己也应该调整心态,出去走走,休息一下,多做有氧运动,转移注意力,保持积极乐观的心态。
回答于 2022-05-19 11:55
你的情绪容易崩溃,容易想家,像这种可能存在的环境适应不良,主要跟你的个人性格有关系,我们都一样,都是在学校别人能做到的,我相信你也应该尽快学会多培养自己的爱好,鼓励自己和同学好好沟通,你的爱好多了想加这个想法自然会被冲淡。你的朋友多了也会冲淡这些想家的感觉,人随着年龄的增长都会离开家,你要把这次住校生活作为今后离开家到工作和学校的一个适应阶段的桥梁,必要时你可以到心理健康中心就医,做一个心理疏导治疗。
回答于 2022-05-19 13:14
青少年在青春期会有一些心理问题或情绪问题。例如,情绪不稳定和情绪低落。大多数可能有一些心理心理因素,如学业压力或环境因素的影响。有些可能与身体因素有关。大多数可以通过精神调整心理指导来缓解。如果严重影响睡眠或正常生活和学习,需要及时就医。
回答于 2022-05-19 13:53
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