回到家就脾气大,家人说一句就感觉特委屈,忍不住想哭是怎么回事?

一回到家脾气就特别大,特别压抑,家人说一句就感觉特别委屈,忍不住想哭
发布于 2022-04-20 20:10
共有3个回答
学会放松自己,学会释放压力,可以把内心的感受告诉亲友,放松自己,积极调整心理状态。出去走走,放松一下,多做有氧运动,多和积极向上的人交流,多读些有意义的书。
回答于 2022-04-18 20:59
目前存在一些情绪问题,例如情绪不稳定和情绪激动。有的还有一些心理和心理因素,比如环境因素的影响。有些可能与生理因素有关。对于中年女性,需要排除一些更年期综合症。轻度的人可以通过心态调整、心理沟通或心理疏导来缓解。情况严重,建议及时就医。
回答于 2022-04-18 22:04
当你回到家时,你感到非常愤怒和沮丧。家人说了几句,你就觉得很委屈,忍不住哭了。工作中或工作单位发生了什么事情吗?有什么放不下的吗?你可以试着和家人谈谈,也许你需要一个好的倾听者来帮助你一起理清情绪,这样你的压力就会小一些
回答于 2022-04-18 23:53
问了“回到家就脾气大,家人说一句就感觉特委屈,忍不住想哭是怎么回事?”的人还对以下问题感兴趣
去外面打工就想家,想哭,心里想回家,就想家,天天哭好几次,求求各位想办法
发布于 2022-08-03 12:16
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是学习不好,去,练了杂技,练了将近四年多了,我每年回家的时候,在一回学校我就很想家,还有,在学校里也没有同学跟我一起玩,我就很想家,很孤独,我就很想哭
发布于 2023-11-26 04:48
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抑郁上班人好好的很开朗回到家就不愿意说话看到什么就烦
发布于 2022-05-06 05:48
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女儿十三岁,离不开妈妈,说上学就跟妈妈在一块少了,说在学校受气了,没有家人陪伴,害怕厉害老师,一上学就害怕,心里难受,这几天开学就哭
发布于 2022-05-15 18:42
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就是就有时候感觉特别委屈,经常哭,忍不住,就是会感觉特别的难受,我现在变得跟以前一点也不一样,就是就是,觉得他们做什么都是错的
发布于 2022-05-02 09:17
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住宿真的特别想家天天想哭,想家想的特别厉害,刚开学就是想爸爸妈妈,不知道该怎么办
发布于 2022-08-28 03:32
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我刚上初一,一开始挺想住宿的,可是开始住宿时我又不想住了,特别想家,一想家就想哭,晚上就睡不着,明明挺困的,可是就是想家,想哭,睡不着
发布于 2022-09-02 11:29
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我已经在学校经历过一年的住宿时间了,但想到要在学校住宿就特别想哭
发布于 2022-08-22 10:29
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和人吵架自己先哭,说话说不过还是会哭,有时候想一些事想着就哭了,反正就是容易哭还控制不住
发布于 2022-05-02 17:21
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脾气很暴躁,受不的一点委屈,受委屈就暴躁的不得了,我该怎么办
发布于 2022-07-29 07:29
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