回到家就脾气大，家人说一句就感觉特委屈，忍不住想哭是怎么回事？

一回到家脾气就特别大，特别压抑，家人说一句就感觉特别委屈，忍不住想哭

发布于 2022-04-20 20:10

共有3个回答

执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走

学会放松自己，学会释放压力，可以把内心的感受告诉亲友，放松自己，积极调整心理状态。出去走走，放松一下，多做有氧运动，多和积极向上的人交流，多读些有意义的书。

回答于 2022-04-18 20:59

我能原谅的是你，我不能原谅的那个是我自己

目前存在一些情绪问题，例如情绪不稳定和情绪激动。有的还有一些心理和心理因素，比如环境因素的影响。有些可能与生理因素有关。对于中年女性，需要排除一些更年期综合症。轻度的人可以通过心态调整、心理沟通或心理疏导来缓解。情况严重，建议及时就医。

回答于 2022-04-18 22:04

爱你这件事本身就需要很大的勇气。

当你回到家时，你感到非常愤怒和沮丧。家人说了几句，你就觉得很委屈，忍不住哭了。工作中或工作单位发生了什么事情吗？有什么放不下的吗？你可以试着和家人谈谈，也许你需要一个好的倾听者来帮助你一起理清情绪，这样你的压力就会小一些

回答于 2022-04-18 23:53

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