失眠，入睡困难，想哭
入睡特别困难，情绪特别容易失控，想要躲避现实，被家人问话的时候忍不住抓手，掐自己，经常没有理由的想哭。
就感觉整个人特别累
就感觉整个人特别累
发布于 2022-03-20 02:46
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人生差你这一步满盘皆输。
不排除是抑郁情绪，抑郁症情绪失控的话要寻求家里人的帮助，或者是朋友的帮助，和你一起度过一些比较难熬的时刻，如果不能够自己去独处，平时也可以找个没人的地方唱歌朗诵或者大声喊叫10分钟，也有利于情绪的释放，也可以服用些抗抑郁药物来缓解
回答于 2022-03-20 03:26
嘴角的那一抹笑，只不过是内心的眼泪
青春期青少年可以做一些心理问题，情绪问题，或者一些睡眠问题。例如情绪不稳定，心情不畅，过度压力或者不良情绪也可以影响睡眠质量。大多与精神心理因素或者生理因素有关。一般通过心态调整心理沟通可以缓解。严重的需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
回答于 2022-03-20 04:05
问了“失眠，入睡困难，想哭”的人还对以下问题感兴趣
想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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有些人之间是否只有一段时间的距离，然后就陌生了
头晕头痛，呼吸不畅，经常乱想，入睡困难，失眠，多梦，总之非常难受
发布于 2022-08-26 10:11
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别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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痛是你笑的_眩凼悄闩d的愉快，H鄣奈恚⑽液莺萃崎_
晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办
发布于 2022-08-04 14:44
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对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
2个回答
在这个适合不适合的年代，纯粹的爱早就埋在废墟里了
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
发布于 2023-11-16 01:01
4个回答
提问者
我爱他爱的不是很彻底而是很糟糕。
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相关问题
晚上入睡困难，白天又很困，长期性的这样，有没有什么方法可以能够快速入睡，我这是失眠吗
情绪低落在夜晚特别想哭，无助，绝望，兴趣缺失，缺乏愉悦，活动减少，什么事都不想做，睡眠障碍入睡困难，食欲下降，心烦，紧张，例假不正常，胡思乱想，心慌，伤害自己的关念和行为，结束生命的想法和行为，有活着没意思的想法。
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在大学时候换了一次宿舍，就晚上入睡困难，晚上三四点总醒，难入睡，天天做梦，早晨起来口干舌燥，持续半年多了
入睡困难，一小时内不能入睡，也不难受，需要吃药嘛？
失眠失眠障碍，按摩也可以起好几夜，想针灸治治。不敢吃哎司挫仑，佐匹克隆羊，副作用太大