失眠严重（入睡困难），情绪低落
情绪低落在夜晚特别想哭，无助，绝望，兴趣缺失，缺乏愉悦，活动减少，什么事都不想做，睡眠障碍入睡困难，食欲下降，心烦，紧张，例假不正常，胡思乱想，心慌，伤害自己的关念和行为，结束生命的想法和行为，有活着没意思的想法。
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发布于 2024-03-15 22:36
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不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近
你好，从你的这些情况来看，可能存在具体的器质性病变造成的原因，由于激素分泌水平的失调，可能会造成月经紊乱，躯体不适等，另外，精神压力过大，强迫思维，事物刺激也会加重问题！ 建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，保证充足的营养，适当的活动，调整情绪，适当的休息，避免精神压力过大，慢慢调整
回答于 2024-03-15 23:18
看着你对我那无言的温柔我的心被你触动
从你叙述的这些情况来看，你这些都是典型的抑郁症症状。你刚刚14岁。所以建议你把自己的真实情况告知家长。请求他们带你看心理医生。 平时要加强自我调节，比如不过分追求完美。欣赏自己的长处，优点强项。接纳自己的不足缺点劣势。多做事少思虑。
回答于 2024-03-15 23:59
、I love you pass though life enter life.我爱你透过生活进入生命
你每天晚上情绪低落，感觉孤独无助，甚至绝望兴趣缺乏活动，减少入睡困难是与下家例假也不正常，有伤害自己的行为，甚至有想离世的想法，看起来很可能是处于抑郁状态。 抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感。抑郁症严重时患者会出现自残行为及自杀的想法或行为。你饮食睡眠受到明显影响，有自残行为和自杀的想法，这种情况是很危险的。需要及时告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。
回答于 2024-03-16 00:41
问了“失眠严重（入睡困难），情绪低落”的人还对以下问题感兴趣
别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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他的女人，从来就不是那些娇养在象牙塔的娇花
6月9日开始情绪低落，高兴不起来，失眠，控制不住自己的情绪，老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
3个回答
人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走
很难入睡，睡着了也一直做梦，然后出汗，迷迷糊糊一会儿又醒了。情绪低落容易伤感，时不时的就感觉孤独，没有安全感，觉得特别悲观，没有生活的动力
发布于 2022-09-17 06:43
4个回答
暗恋一个人是痛苦的，不如痛彻心扉的表达出来
失眠！脾气差！爱哭爱闹！情绪低落，动不动发脾气！自己说的话很快忘了
发布于 2022-07-14 04:26
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提问者
既然不能够给她婚姻，就不好给她遐想的机会
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相关问题
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
入睡特别困难，情绪特别容易失控，想要躲避现实，被家人问话的时候忍不住抓手，掐自己，经常没有理由的想哭。
就感觉整个人特别累
经常失眠，多梦，入睡困难，有时候醒了就无法再入睡
晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办