烦躁、心情不好、自找麻烦

经常无缘无故地心情不好,烦躁,烦躁,经常想事情,头发麻木,头疼,但是想到一些不重要的事情,我就控制不住自己,最近没有节食,有点暴饮暴食,我 心情不好的时候哭不出来,想伤害自己,经常觉得自己很没用,想离开这个世界,觉得很累,很累,但是不知道该怎么办 做。
发布于 2022-05-04 05:17
共有2个回答
容易烦躁。 头疼,累。 觉得没用。 在这种情况下,你应该及时调整自己的状态,不要胡思乱想。 保持积极乐观的态度非常重要。 出去散散步,分散注意力,做更多自己喜欢的事情,发展自己的爱好。 对自己充满信心,对生活充满热情。
回答于 2022-05-04 05:53
目前存在一些焦虑或抑郁情绪,如心烦意乱、情绪不稳定、情绪低落、无助等。 可能会出现行为问题,例如暴饮暴食。 上述情况可见于一些精神心理疾病,如抑郁症等。 严重的需要专业的心理干预或药物治疗。
回答于 2022-05-04 06:28
问了“烦躁、心情不好、自找麻烦”的人还对以下问题感兴趣
抑郁症容易低落。心情暴躁。心情不好,越低落。有时候会做傻事想忘记一些事情怎么办才好
发布于 2022-04-28 06:44
3个回答
时不时焦虑,无征兆暴躁委屈心情压抑,出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
3个回答
心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒
发布于 2024-05-05 04:20
5个回答
大概2,3年左右,控制不住情绪易怒暴躁易哭,是阴郁症吗?
发布于 2022-08-11 15:23
4个回答
月经前几天为什么脾气暴躁易怒?
发布于 2022-09-17 08:22
3个回答
心情烦躁易怒失眠怎么改善?
发布于 2024-01-06 10:05
3个回答
很爱生气,一点点小事就特别生气,易怒,总是感觉心情不好,想发脾气,总是为一点小事忍不住大动肝火,每天都在发脾气。爱多想,胡思乱想。
发布于 2023-03-21 06:02
3个回答
心烦易怒失眠脾气暴躁吃什么药
发布于 2024-05-23 08:26
3个回答
从今年七月份开始因为一点之前根本不在意的小事情绪失控,十分暴躁,然后就心里难受,想哭。现在平均每隔几周心情都会大幅度降低,持续一周左右。心态也没有之前积极向上,注意力也没有以前集中。
发布于 2023-01-22 19:12
3个回答
10年轻度焦虑症,未用药。现在感觉加重了,性格比之前暴躁易怒,记忆力减退,情绪低落。
发布于 2022-05-04 16:42
2个回答