周期性心里难受、想哭。其余时间心情低落。易怒易暴躁
从今年七月份开始因为一点之前根本不在意的小事情绪失控，十分暴躁，然后就心里难受，想哭。现在平均每隔几周心情都会大幅度降低，持续一周左右。心态也没有之前积极向上，注意力也没有以前集中。
发布于 2023-01-22 19:12
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个性签名：未来的你，会不会把我看的比自己重
根据你的描述来看，是否你处于一种压抑的状态下，或者是存在有某些内心的矛盾，没有开解才会导致压抑，成为现在的情绪状态呢？ 建议你可以试着平时多做一些放松训练，也可以和朋友之间多交流，多倾诉，缓解这种压抑的心态，适当的体育锻炼促进多巴胺的分泌
回答于 2023-01-22 19:36
即使重新来过，我还是会选择遇见你
你好，从你的这种情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维造成的原因，另外也与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，休息不好有关！ 建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，并找到合理的途径来宣泄情绪，慢慢调整！
回答于 2023-01-22 20:00
我只能换一个名字，默默的靠近你
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪，这与近期不愉快的经历影响、环境影响、精神压力比较大等都有一定的关系。 建议你先想一下，是不是最近有什么事情对你造成了影响，积极的去解决问题，解开心结。另外，在负面情绪出现时，让自己先冷静几秒钟，找一些健康的方式去发泄情绪，例如跑跑步、听听音乐、大喊、看看电影、找朋友聊聊天等，平时多想积极乐观的事情，多做一些让自己放松身心的事情，别太压抑自己的情绪。
追问
提不起兴趣去想开心的事，强行去想反而会更难受。而且记忆力有所下降，每天心里感觉很沉重，容易被之前不在意的小事激怒。
回答
如果难以自我调整，可以在家人的陪同下就诊于心理门诊，接受系统的心理辅导来帮助改善。
回答于 2023-01-22 20:23
问了“周期性心里难受、想哭。其余时间心情低落。易怒易暴躁”的人还对以下问题感兴趣
不停的回想你的笑容，有那么一瞬间的恍神
大概2,3年左右，控制不住情绪易怒暴躁易哭，是阴郁症吗？
发布于 2022-08-11 15:23
4个回答
能做朋友就已足够，唯有如此，才能长久
10年轻度焦虑症，未用药。现在感觉加重了，性格比之前暴躁易怒，记忆力减退，情绪低落。
发布于 2022-05-04 16:42
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别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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以槲业不入，我以百毒不侵。
脾气暴躁易怒,情绪不受控制,动不动就发呆，稍微有点烦躁就想打自己，有时候还手抖，有时候突然一下就很压抑的感觉，就想哭，突然就想哭，一下就崩溃了
发布于 2022-06-06 13:46
3个回答
喜欢一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水
今年23岁，从上周开始情绪起伏比较大，不稳定，夜晚独处的时候莫名其妙会哭，暴躁易怒，会因为一点小事就暴跳如雷，闲下来就容易饿想吃东西，已经连续一个星期了
发布于 2023-04-24 16:12
4个回答
提问者
不安定的开始，貌似注定了要悲惨的结束
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不知道怎么了，经常心情低落，就想哭，心里难受
经常无缘无故心情不好，暴躁，易怒，经常想事情想到头发麻，头疼，但想的是一些无关紧要的事，自己无法控制，最近吃东西没有节制，有点暴饮暴食，心情不好想哭哭不出来的时候会想伤害自己，经常觉得自己特别没用，想离开这个世界，觉得自己很累，很疲惫，但是不知道怎么办。
很爱生气，一点点小事就特别生气，易怒，总是感觉心情不好，想发脾气，总是为一点小事忍不住大动肝火，每天都在发脾气。爱多想，胡思乱想。
白天和家里人总是脾气易怒易爆，因为小事就开始生气，食欲没有以前好，晚上很想哭，很难过，脑海里总有自杀念头，总想着怎么死，可能是因为家里面人的影响。
抑郁症容易低落。心情暴躁。心情不好，越低落。有时候会做傻事想忘记一些事情怎么办才好