最近头发掉的太多，怎么恢复快速长头发？

最近学业压力有点大，熬夜，头发掉的有点多。。怎么办啊。。如图这样了，还能恢复了吗？

发布于 2026-06-24 22:23

共有3个回答

咾冬

嘿，内为男士，我怎么还是这么想你呢？

平时注意不要熬夜。不要有太大的心理压力，也不能过于劳累。平时可以补充富含维生素A的食物。比如青椒，猪肝，胡萝卜。脱发后，一般3到4个月后，长出新的头发。注意营养要上来，注意不要熬夜。

追问

如果去医院皮肤科做一下毛囊检测是不是就能判断生发能力了

回答

毛囊健康可以生出健康的头发，如果毛囊坏死肯定长不出头发。做毛囊检测可以检测出毛发的直径平均值，充分了解自身毛发的生长和脱落情况。

追问

那我还是做一下哈，有没有什么涂抹促进生发的药物

回答

可以用生姜水涂抹。

回答于 2026-06-25 00:24

真爱化蝶调皮

当知道有其他女生喜欢你，我的心突然很疼

你好，看你的描述，今年27岁，最近头发掉的有点多，学习压力比较大，熬夜熬的严重是吗？想知道该怎么恢复说句实话，掉发跟营养跟睡眠跟压力有很大的联系，要想改善掉发的情况，必须要改善熬夜的习惯，睡眠好了有利于改善，还有就是压力，压力大也也会让头发掉多一些，所以只能改善了这些问题才能从根本上解决掉发问题。还可以服用药物，比如说生发丸之类的

追问

这些我可以改，但是能不能恢复呀？有什么外用的药涂抹之类的吗？还是去医院做什么检测看能不能生发

回答

去医院检查一下吧，也好看看具体情况

回答于 2026-06-25 10:32

那么笑话炸男

小驴问老驴：为啥咱们天天吃干草，而奶牛顿顿精饲料？老驴叹到：咱爷们比不了

你好，从你的照片上看头发还算浓密，可能也有心理作用，人每天平均脱发100根左右，但是也在不断的生长新陈代谢，所以不要过度紧张建议养成规律的作息习惯，不要吃太油腻辛辣的物品，防止头皮油腻太分泌太过旺盛另外尽量不要熬夜，睡前不要看电子产品，保证充足的作息时间，学会转移注意力，多做自己喜欢的事情给自己减压

回答于 2026-06-25 16:37

问了“最近头发掉的太多，怎么恢复快速长头发？”的人还对以下问题感兴趣

全３丑別

·≠√ 回忆过去，痛苫旳相思莣トㄋ

经常掉头发，头发还长不长

经常在洗头的时候掉很多头发，然后头发还长不长

发布于 2022-09-02 12:15

3个回答

觉肥安静

毕业了，也许还会怀念寝室卧谈会那轻松

高中生掉头发最近有点多

之前头发挺厚很多，最近快半个月掉的头发有点多，洗头发大概150根左右，有时候捋一下头发会掉七八根，枕头上几乎没有，但头发明显感觉少了细软了.头发没有头皮屑，没有红疙瘩，洗完头两天也不是很油

发布于 2022-08-20 03:14

3个回答

霸初吻「堡娴年ㄝ

画虎画皮难画骨，知人知面不知心。

掉头发，掉头发严重掉头发

就是掉头发最近挺严重的平时爱熬夜啥的怎么能控制再长出来怎么改善啊

发布于 2024-09-05 03:41

3个回答

天然飞翔安妮

没有值不值得，只有愿不愿意。

掉头发，尤其是掉新长出来的头发是怎么回事？

我本身头发少，从前几年开始也不知道咋回事，头发越掉越多，后来我就去接头发了，连续接了半年吧，现在拆掉后自己头发就剩了一点点，而且我发现洗头发的时候掉了很多新长出来的小头发，这个是怎么回事，怎么能让他不掉呢？以前没接头发前，好像也是会容易掉那些新长出来的小头发，每次长不长就掉了，好郁闷啊现在，怎么能让他不掉新生发啊

发布于 2022-05-19 11:47

3个回答