概述
近些年，出现了尿频的症状。长期的尿频不但会影响人体的健康，还会影响人的工作、社交、学习生活等，下面跟大家分享一些用中药治疗尿频的方法。
步骤/方法：
1、 准备好药材：9克杏仁和生白芍，15克火麻仁和覆盆子，6克生大黄，5克枳壳和厚朴，12克桑螵蛸，加水和这些药煲一个小时以上即可饮用，一天要服用2次。服用这些药有缓解寒性、活血、补肾的功效，对尿频有改善作用。
2、 准备好药材：20克党参和黄芪，10克生大黄、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术，8克生甘草，加水和这些药煲上一个多小时，一天要服用2次左右，坚持5天见效。有治疗气虚、中气不足、利水消肿的作用，对治疗尿频效果明显。
3、 食疗法：枸杞羊肾粥，抓好枸杞叶250 克，羊肾1 只，羊肉100 克，粳米约150 克，葱白2 根这些材料，然后煮成粥喝，对肾功能的增强有效用，可治疗尿频症状。
注意事项：
1.由于肾气不足而尿频的人可以多吃如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等食物。 2.调节好饮食，不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果、谷类、豆类。
