概述
我们正常人白天尿尿的次数一般是四到六次为正常，晚上最多不能超过两次。如果我们尿尿的次数超过这个正常的范围比较的多，我们就出现了尿频的症状了。这就对尿频最为简单和直接的概述了，这样我们很容易理解尿频，对于我们很好的判断尿频是非常的重要的。尿频这样的症状的出现，预示着我们的身体有毛病了。那么尿频、尿不尽怎么治疗有效果啊？
步骤/方法：
1、 我们首先该去正规的男性科医院，检查一下是不是尿道或者是泌尿系统出现了炎症，如果出现炎症我们要马上吃药，如果不及时治疗，会传染给前列腺，引发前列腺炎，所以要及时去医院检查。
2、 我们应当对我们的饮食进行调整。我们可以多吃一些保护肾脏的食物，使它们既年轻又有活力。我们一定不要吃辛辣的东西，不要大量的喝酒，禁止吸烟。要经常的运动，要经常去户外活动，呼吸新鲜空气。
3、 我们也以找些偏方来治疗。比如：我们可以把找来一些大蒜和一些食盐，然后按照1比二的比例放在一起用捣蒜锤把他们捣成蒜泥状，然后我们找纱布把它包裹起来，然后压平，放在穴位处。
注意事项：
我们要认真对待尿频尿不尽这种症状，不要只从简单的尿频尿急这种症状治疗，要从这种症状的根源着手，一定要积极的配合医生，早日实现康复。
