概述
尿不尽就是总是感觉自己很有尿意，但是上完厕所以后尿意仍然没有消除，同时还伴有尿频，尿急，尿痛的症状。我们正常成人白天排尿是4~6次，晚上0~2次，如果次数明显增多我们就叫做尿频。尿频不是一种疾病，对于我们的身体健康没有太大伤害。尿频和尿不尽虽然不是一种危及生命的疾病，但是会在一定程度上影响我们的睡眠、工作、学习等，对我们的生活造成一些不必要的麻烦和尴尬。
步骤/方法：
1、 用于治疗尿不尽的药物比如加替沙星胶囊、宁泌泰、普乐安片、诺氟沙星胶囊、热淋清颗粒等都可。治疗尿频的药物有阿托品和麻黄素等，抗利尿激素也有一定的效果。但是对于药物的治疗我们应该谨慎，谨遵医嘱是最重要的，不可以乱用药。
2、 食物疗法也是不错的辅助治疗。一个就是拿适量的小茴香，加盐炒个5分钟以后拿出来碾压碎，然后把糯米蒸熟后，可以把茴香粉包进糯米里捏成丸子大小的团，每天吃一个这样的糯米团就可以了。注意这个不能吃太多哦。茴香糯米团对于治疗尿不尽有很好的效果，连续吃半个月左右就可以看到效果。
3、 枸杞炖羊肉主要原料:羊腿半个或者适量，枸杞子一把，清水，葱1颗，姜片10片（切大一些）），调料、料酒。制作方法:枸杞子洗净，和整块羊肉一起放进开水锅内煮透，放入冷水中洗净血沫，切成块。在锅里加入羊肉、姜片炒，加一些料酒去味。炒后把羊肉同姜片一起倒入大砂锅里，放入枸杞子、清水、盐及葱烧开，撇去沫，用小火炖约1小时左右，羊肉熟烂就可以了，最后加一些调味料就可以食用了。羊肉和枸杞都有很好的养肾功效，有利于排尿和增强肾功能。
注意事项：
预防尿频和尿不尽的方法就是适当增加饮水量。有尿时就要及时排空，以免造成细菌的侵入和滋生。远离烟、酒。烟、酒都是典型的偏酸性的食品，毫无节制的抽烟喝酒，会导致人体的酸化，导致肾脏的受损。保持尿道的情洁卫生也是很重要的，时常洗澡换衣。
