概述
大三阳是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状，也就是说，并非“大三阳”就表示疾病很严重，那么乙肝大三阳吃什么养肝呢，我们看看下面的分析吧。
步骤/方法：
1、 有乙肝大三阳的情况那么就应该多补充维生素，维生素可以更好的提高肝细胞的再生效率，而且对抑制病菌有不错的效果，平时吃点绿色蔬菜和水果都是不错的选择，坚果类的食物也可以适当的吃一些。
2、 乙肝大三阳的病人也需要适当的补充蛋白质，因为内脏大部分的组成都是蛋白质的成分，它可以改善肝功能的情况而且还能维持氮平衡，多补充蛋白质可以更好的修复肝细胞，而且也有再生的效果。
3、 虽然乙肝大三阳的病人需要注意清淡的饮食，但是适当的补充脂肪也是必要的，只是日常中避免一些油腻的食物就可以，选择一些低脂肪高营养的食物，比如鸡肉、豆类食物以及其他的新鲜水果，如柚子等。
注意事项：
一些慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的，足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。
