概述
夏季是各种疾病的高发季节，也是各种病毒携带者的噩梦，他们还要饱受各种不公平的社会待遇。乙肝病毒携带者虽然没有我们想象中的那么可怕，但是如何安然度过夏天，免受复发的危险，是我们今天探讨的话题。
步骤/方法：
1、 首先，乙肝朋友不要吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品，辛辣食品，烟，酒轻易引起乙肝病毒携带者者肝功能受损，酒精会使者肝细胞坏死，加重乙肝朋友病情。
2、 其次，乙肝朋友避免用药物控制。食物疗养最靠谱。日常饮食注意膳食平衡，是保持身体健康的基本条件，用药过度会产生耐药性，导致病毒变异。
3、 最后是乙肝朋友不要贪凉，夏天很热，吃些凉食固然很爽，但是切不可贪多，可能导致排毒不彻底，影响到乙肝朋友的肝功能，造成肝功能损伤。
