概述
谷丙转氨酶升高的原因有很多，比如说肝细胞受损，肝炎，胆道疾病，肝硬化等等一些原因。因此就需要到医院去看医生做一个专门的检查，以便能够找出病因，根据医生的建议，采取一些必要的治疗措施，防止病情的继续恶化。除此以外呢，就是通过饮食的调理来改善减缓病情，要有良好的生活习惯，和有良好的饮食习惯，还要注意心态放平，不要太紧张。
步骤/方法：
1、 平时也可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等，高蛋白的食物比较容易消化吸收，减轻肝脏代谢负担，而且还有促进肝细胞的再生长，和修护受损的肝细胞。
2、 还有一些维生素较高的食物，如苹果、葡萄、梨子、菠菜、花菜等，能够补充体内的维生素，还有提高免疫力，增强抵抗力；还有菌类食物也是对肝脏很有益的，如蘑菇、香菇、木耳等。
3、 还有一些含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、燕麦等，促进食物的消化。我把我所知道的一些关于对肝脏有益的食物简单的分享下，还有更多的有关于肝脏的保养知识需要去了解，学习
注意事项：
要多注意休息，不要熬夜，保持良好的精神状态，还要有一个愉悦的心情，不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物、烧烤之类的食物，多吃一些蔬菜水果
