概述
总胆红素22.1，表示胆红素偏高，有隐性黄疸；谷丙转氨酶偏高，这两种升高都表示肝功能异常，也是比较常见的一种肝脏疾病。导致这两种升高的原因有很多种，如肝细胞受损，肝炎，肝癌，胆道疾病等，所以建议你去医院做一个全面的检查，以便能找出致病的原因，再根据医生的建议采取一些必要的治疗方法，只有对症下药了，病情才能及时的得到控制。
步骤/方法：
1、 可以选择西药或者中药治疗，西药的见效快，但是呢不能够根治；中药调理的过程比较缓慢；其实呢我个人觉得中西药结合治疗的方法比较好，既能够治标又能够治本。不管什么样的方法，都要注意养肝。
2、 我们还可以选择调整饮食来改善肝功能异常，多吃一些含有蛋白质较高的食物，如牛肉，鸡肉，瘦肉，鱼类等，蛋白质的食物容易消化，还能促进肝细胞的再生长，和对受损肝细胞的修护。
3、 多吃膳食纤维的食物，如红薯，燕麦，玉米等，有助于消化吸收，从而减轻肝脏代谢负担；多食维生素较高的食物，如苹果，葡萄，菠菜，花菜，萝卜等，不仅能补充体内维生素，还能提高免疫力。
注意事项：
不要喝酒吸烟，尽量不要吃一些辛辣的，油炸的，烧烤之类的食物，主要以清淡的饮食为主。多注意休息，不要熬夜，保持愉悦的心情，多加锻炼身体
