概述
我今年已经有三十六岁了，我平时在饮食方面一直都比较喜欢吃辛辣和刺激性较强的食物，不仅如此，我还有吸烟喝酒的习惯，在加上我比较懒，所以这么些年我身体状况越来越差，一开始也没有什么不适的迹象出现，但是最近这半年的时间，也不知道怎么回事，我突然感觉到特别的厌油，而且整个人都消瘦了很多，医生说我患有的是小三阳的疾病，那到底乙肝小三阳吃黄瓜好吗？
步骤/方法：
1、 对于患有乙肝小三阳疾病的患者，在日常饮食中的合理的营养师非常好的一种治疗措施，而患者是可以吃黄瓜的，黄瓜属于清淡性的食物，此外，像青菜、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜都可以多食用。
2、 除此之外，建议患者在日常饮食中还要及时的补充身体的微量元素，因为患者往往人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻等。
3、 而优质的蛋白质，对于患者本身也是极为有利的，因为蛋白质的作用是维持人体的生命活动，所以患者可以尽量多吃牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。而成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
注意事项：
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜以及烟酒过度。除此之外，在饮食方面应当以清淡为主，避免辛辣刺激性较强的食物。
