对付这种寒冷性荨麻疹，首先是保温，到了冬天和冷风吹时，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应留意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。洗衣服时可以在冷水中加点热水，无论如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤湿润，经常用护手霜。 另外在发生了荨麻疹后，应该忍住痒不挠皮肤，这样可以减少对皮肤的刺激。痒得难忍时，可以使用皮炎平、肤轻松等外用药物，或及时就诊。
首先要养成注意收听、收看天气预报的习惯，当有冷空气特别是“寒潮”来袭时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。
其次，冬季洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。此外，要积极参加体育锻炼，提高机体对天气变化的适应能力，最好还自备点欧敏克改善体质。 对寒冷性荨麻疹患者，在发病期间可采取“脱敏疗法”，即从用温水洗脸逐渐过渡到用凉水洗脸，适应一段时间后接触凉水或冷空气就可避免出现过敏反应。此法简便易行，对多数患者有效，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。
最后，一旦患上此症，患者除了及时到正规医院积极治疗外，自己不要强烈抓挠患处，也不要用热水烫洗，并忌食动物蛋白性食物及辛辣刺激性食物。若病情较重，可在医生的指导下口服抗过敏药治疗。对于家族性寒冷性荨麻疹，除了发作时对症治疗外，目前尚缺乏有效的根治良方。
