发布于 2023-12-27 09:59

  “集莲心以为茶”,非常有诗意的句子。安静的午后,坐在桌前愉悦的泡一壶莲心茶,看着茶叶在水的冲泡下慢慢的张开,就像一片片的莲叶,再嗅到那种莲心茶散发出来的淡淡的茶香,顿时感觉神清气爽。那莲心茶究竟有哪些功效呢?接下来我们一起走进莲心茶的世界。

  1.安神固精作用

  现代的都市人生活节奏加快,压力山大,因此会造成精神紧张,而女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心茶具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用,非常适合现代人饮用。

  2.清热降火作用

  莲心茶味苦、性寒。据《本草再新》记载,莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,清暑除烦、生津止渴”,因此莲心茶具有良好的清热降火作用。

  3.降压作用

  莲心茶含有一种特殊的成分芝芯碱等物质,这些成分进入人体后,通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张,因此喝莲心茶可有明显的降压作用。

  4.强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用

  莲子芯所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常和抗心肌缺血的作用。其中抗心肌缺血试验显示,莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围(P<0.05)。这是非常有意义的,可以降低心肌梗死引起的死亡。

  5.抗衰老作用

  莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用,能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基。而自由基对于现代人的健康起着非常大的破坏作用,也是导致人迅速老化的罪魁祸首,人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成,经常饮用莲芯茶有助延缓衰老,益寿延年。

  莲心茶虽然有些苦,但是苦中带有那种淡淡的新人心脾的清香,会让你深深的陶醉,而且,莲心茶还有这么多有利于健康的功效,无论是品茶还是养生,莲心茶都是不错的选择。

莲心茶可清热降火相关文章
中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。 不宜人群 刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当
发布于 2024-03-18 11:21
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适合去火的食物——山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 适合去火的食物——萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。 适合去火的食物——莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最
发布于 2024-04-13 06:11
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1首先介绍一个最好的清热解毒去火茶,就是三花茶,哪三花呢?菊花、金银花、茉莉花,这个茶泡起来也简单,就是把上面三花放入壶中,再加冰糖少许,然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可,注意不用盖盖子,泡好后直接饮用即可。 2另一个是银花茶,清热解毒去火效果也很不错的,就是用金银花,菊花加上胖大海放进杯中,用沸水冲泡即可,泡到胖大海涨开后,就可以当茶饮用了,清热泻火效果很好的,对于热性体质易上火的人夏季饮用
发布于 2023-12-27 20:41
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发布于 2024-04-13 06:31
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1.适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。 2.莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 3.失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可
发布于 2023-12-27 09:52
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葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果. 柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 梨又被称作快果、玉乳因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的
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决明子 决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明,决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用,有抗多种致病菌和软便泻下的作用。 中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等。此外对治疗高血压,肝炎,肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。 用量:3--9克,捣碎煎服。 连翘 连翘为木犀科植物连翘的果实,内
发布于 2024-04-13 06:37
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一、绿茶 绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚
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冬天气温低,空气干燥,加上吸烟、过量饮酒等不良生活习惯,很多人会感到嗓子干、咽痒等咽喉部不适。 由生甘草、桔梗、麦冬、五味子、玄参,五味药物各取3克,混匀,开水浸泡,代茶饮。可以清咽润喉,以缓解咽喉不适。 药茶方里的生甘草性微寒,长于解毒利咽;桔梗苦辛,性平,能宣肺泻邪,利咽开音。两药合用,是治咽喉不适的要药。麦冬味甘,微苦,微寒,具有养阴生津,润肺清心的功效,可用于阴虚肺燥引起的咽痛音哑;五味
发布于 2024-01-18 21:11
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莲心用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。首先,据了解,莲心茶其味清香,营养丰富,味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。而莲心茶除了以上的功效作用之外,还具有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。同
发布于 2023-12-27 10:06
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