发布于 2023-12-27 09:59

  “集莲心以为茶”,非常有诗意的句子。安静的午后,坐在桌前愉悦的泡一壶莲心茶,看着茶叶在水的冲泡下慢慢的张开,就像一片片的莲叶,再嗅到那种莲心茶散发出来的淡淡的茶香,顿时感觉神清气爽。那莲心茶究竟有哪些功效呢?接下来我们一起走进莲心茶的世界。

  1.安神固精作用

  现代的都市人生活节奏加快,压力山大,因此会造成精神紧张,而女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心茶具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用,非常适合现代人饮用。

  2.清热降火作用

  莲心茶味苦、性寒。据《本草再新》记载,莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,清暑除烦、生津止渴”,因此莲心茶具有良好的清热降火作用。

  3.降压作用

  莲心茶含有一种特殊的成分芝芯碱等物质,这些成分进入人体后,通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张,因此喝莲心茶可有明显的降压作用。

  4.强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用

  莲子芯所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常和抗心肌缺血的作用。其中抗心肌缺血试验显示,莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围(P<0.05)。这是非常有意义的,可以降低心肌梗死引起的死亡。

  5.抗衰老作用

  莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用,能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基。而自由基对于现代人的健康起着非常大的破坏作用,也是导致人迅速老化的罪魁祸首,人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成,经常饮用莲芯茶有助延缓衰老,益寿延年。

  莲心茶虽然有些苦,但是苦中带有那种淡淡的新人心脾的清香,会让你深深的陶醉,而且,莲心茶还有这么多有利于健康的功效,无论是品茶还是养生,莲心茶都是不错的选择。

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1.适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。 2.莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 3.失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可
发布于 2023-12-27 09:52
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中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。 不宜人群 刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当
发布于 2024-03-18 11:21
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所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。 从临床应用上看,莲心茶适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。 莲心茶的功效与作用除了
发布于 2023-12-27 09:46
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莲心用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。首先,据了解,莲心茶其味清香,营养丰富,味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。而莲心茶除了以上的功效作用之外,还具有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。同
发布于 2023-12-27 10:06
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1首先介绍一个最好的清热解毒去火茶,就是三花茶,哪三花呢?菊花、金银花、茉莉花,这个茶泡起来也简单,就是把上面三花放入壶中,再加冰糖少许,然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可,注意不用盖盖子,泡好后直接饮用即可。 2另一个是银花茶,清热解毒去火效果也很不错的,就是用金银花,菊花加上胖大海放进杯中,用沸水冲泡即可,泡到胖大海涨开后,就可以当茶饮用了,清热泻火效果很好的,对于热性体质易上火的人夏季饮用
发布于 2024-04-13 06:31
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发布于 2023-12-27 20:41
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1、吃西红柿:西红柿营养丰富是众所周知的。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。还可以清热解毒、平肝“去火”。 2、云南白药:用云南白药涂患处,连续涂3天可痊愈。 3、萝卜藕汁漱口。取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效 4、姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。 5、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能
发布于 2024-05-20 20:26
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适合去火的食物——山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 适合去火的食物——萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。 适合去火的食物——莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最
发布于 2024-04-13 06:11
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1、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 2、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著
发布于 2023-04-05 15:41
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发布于 2023-05-21 15:12
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