概述
吃在中国不只是一种生存的需要，它浓缩着几千年劳动人民的智慧，并融入到我们的中华文化之中，它是一种生活态度，一个吃货，他不会以价格来评判吃食，他吃的可能是一种味道，一种感觉，也有可能是是刹那的冲动，或是一种噱头。吃货对自己吃过的食物都会有自己的评判，在食物味道不满意的时候也会找到食物以外的亮点。吃货是充实的，快乐的！吃就是他们的生活态度。
步骤/方法：
1、 俗话说，早晨要吃好，中午要吃好，晚上要吃少，饭后一个苹果，医生不找我！要抓住男人的心，就得先抓住男人的胃以及胃下面。”最好吃的饭，是爱人给你做的饭。”吃是一种生活态度，吃得好。
2、 稀粥烂饭掺萝薯，吃饱肚皮不伤人。吃稀饭要搅，就是说稀饭要慢慢吃，要放凉不要太烫。吃粗食，长得快，吃全杂粮不生病。少吃多滋味，多吃坏肚皮。吃饭少几口，活到九十九。冬天吃了萝卜，啥病都不会得。
3、 吃能解决很多问题，吃喝玩乐吃字为先。每个人从出生到年老，所有重要场合都要吃，比如百岁宴，生日party，同学聚会，乔迁之喜等。有人升官发财了，首先想到的就是吃顿大餐，老友见面也是请客吃饭，单位聚餐家庭聚餐，心情好就吃。
注意事项：
每天早晨睡醒喝一杯水，预防结石。一个星期不要超过吃4个鸡蛋，这样对身体不好空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。
