发布于 2023-12-28 17:17

  奇亚籽之所以被誉为“超能”和“奇异”,是因为它一身集中了很多现代人类自然生命不断退化和短缺的重要原始物质:

  ◎现代人类食物链中奇缺的必须脂肪酸omega-3含量最高,

  ◎全谱蛋白质和各种矿物质,

  ◎极高的膳食纤维素,

  ◎丰富的抗氧化元素。

  特别令人惊讶的是奇亚中这些重要元素的含量在繁杂的现代人类食谱中出类拔萃,更可爱的是 :

  ◎他完全不含现代美食中令人恐惧的胆固醇,

  ◎薄荷类植物,自然抗虫,无需化肥和农药,100%绿色,

  ◎无任何异味,无需加工,随意食用,

  ◎自身含丰富的抗氧化物,常年常温空气中存放5year不会腐坏变质。

  这是为什么奇亚这三千多年历史的古老的种子,会在当代眼花缭乱的人造物质世界备受青睐,依据成为保健食品市场“超级”明星的原因。

  越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤。奇亚籽是抗氧化活性最高的几种纯天然食物之一除了普通的抗氧化元素(维生素E,C和卵磷脂)外,奇亚籽含有大量其他天然抗氧化剂:咖啡酸可以预防动脉硬化;绿原酸可有效抑制癌变,并有减肥作用;其它抗氧剂如栎皮黄素、山柰黄酮醇等也是防癌,抗老化的有效物质。奇亚籽丰富的天然抗氧化剂保护了Omega-3脂肪酸,维持细胞活力,减缓衰老、预防退化性疾病(如癌症、老年痴呆等);维持omega-3的稳定和质量,其他Omega-3来源(亚麻、鱼油等)则必须添加人工抗氧化剂,否则会迅速变质分解,在产生异味的同时会对人体造成伤害。

  合理摄入抗氧化营养素能强化人体组织的生理功能,防止细胞老化与异常分化突变,增进人体的免疫力与自愈能力,增强正常生理的新陈代谢功能,强化防病保健的淋巴组织功能以及降低罹患癌症几率。

奇亚籽的好处 相关文章
超重者: 每天3-4次,每次10-15g,餐前将10g(一钢勺)chiaseed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用,然后少量用餐。 如果想减肥效果明显,也可以只吃chiaseed,不吃主食,如果感觉到饥饿,可以把chiaseed加到果汁,燕麦片,面包,布丁等碳水化合物中食用。你还可以吃一些水果,如葡萄,苹果。。。+chiaseed,这样chiaseed会吸收水果中的天然糖分保持你的
发布于 2023-12-28 16:50
0评论
奇亚籽过度摄入会导致胃肠道不适和腹胀。 奇亚籽易致敏 奇亚籽会引起容易过敏的人过敏。芥菜种过敏症的人应该远离奇亚籽。过敏反应表现为眼睛肿痛,皮疹和腹泻。 病人食用奇亚籽须听医嘱 不经医生允许,服用血液稀释剂、血压和癌症的治疗药品的人群不应该食用奇亚籽。奇亚籽中包含可以稀释血液的欧米加3脂肪酸。 奇亚籽易致前列腺癌 奇亚籽含有高量的阿尔法亚麻酸,可以增加男性患前列腺癌的风险。 低血压人群须原理奇亚
发布于 2023-12-28 17:10
0评论
奇异子/奇亚籽(chiaseed)用于人类饮食的历史可以追溯到公元前3500年,它曾是阿兹特克人和玛雅人的主食之一,并广泛用于他们的医药、美容、艺术等其他方面。得益于现代农业与医学技术的发展,这种几乎遗失的作物重新走入了人们的视线。奇异子/奇亞籽是一種天然的植物性食物,因為它是位於澳洲西部,緯度15度的農場上種植出來的純天然草本植物,因為這個緯度能夠為奇亞籽提供理想的氣候及溫度生長環境, 能夠產
发布于 2023-12-28 17:03
0评论
1 漂洋过海而来 奇亚籽是鼠尾草的种籽,起源于墨西哥南部和瓜地马拉,早从西元前3500年就已有人们食用的纪录,还曾经是阿兹特克人和玛雅人的主食,传说中阿兹特克战士外出狩猎、战斗时,就是仰赖奇亚籽补充体力。如今欧美国家鼓励民众多吃坚果、种籽以摄取好脂肪,因此也带动了奇亚籽风潮。 2 减肥作用 高纤易饱、好脂肪、且有蛋白质是奇亚籽的特性,食用之后再少食其他食物确实能达到减肥的目的。100克奇亚籽含有
发布于 2023-12-28 16:57
0评论
1改善皮肤的光滑和弹性。皮肤中含有的一种主要蛋白质叫做胶原质。石榴籽中恰好含有防止这种蛋白质降解的酶。所以可以防止皮肤过早的失去弹性。失去弹性那就会形成皱纹了。 2帮助改善大脑功能。石榴籽中含有的某种物质对大脑的功能十分重要。不仅可以保护大脑的血管,还可以通过血脑屏障保护大脑的细胞,可以抵御衰老哦。 3有利于改善静脉曲张。近年来很多人被静脉曲张困扰,不知道怎样可以自己减轻,其实石榴籽就可以使静脉
发布于 2023-12-05 03:49
0评论
野山茶油,又名“月子油、长寿油”。在台湾和福建,女人怀孕养孩子一定要吃茶油,台湾人称茶油为“月子宝”。实践证明,孕妇在孕期食用茶油,产后妊娠纹少,不发胖,增加母乳,有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油,就不怕风吹,可以出去走动。除此之外,民间还流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法:野山茶油能抗紫外线,防止晒斑及去皱纹。云南是著 名的产茶区,当地的女士常用野山茶油梳头,搽面及用茶籽洗头;虽同处高
发布于 2024-02-14 11:27
0评论
吃葡萄干有什么好处,葡萄干作为新疆的特色食品,很是受到人们的喜爱。尤其是脱发的人,平时吃一些葡萄干,可以让头发重现往日里的英姿,不用在为了日见稀薄的头发而烦心。葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜
发布于 2023-11-08 05:19
0评论
降低血脂 葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首,它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂。 保护皮肤 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。其具有保健、美容之功效。 葡萄籽祛痘并不是指葡萄籽能够直接祛痘,而是利用葡萄
发布于 2024-11-09 12:53
0评论
无籽果实以其含糖量高、口感好、食用方便及不会给小孩造成籽粒误入气管的危险等优点一直深受人们的喜爱。现在生产的无籽果实种类很多,但它们的生产原理并不都是一样的,总体可以分为两大类:天然无籽果实和人工培植无籽果实。 无籽葡萄属于天然的无籽果实:葡萄的祖先都是靠种子繁殖的,但是由于种种原因,个别植株或枝条发生变异,结出无籽葡萄,人类在实践活动中发现了这些无籽葡萄,就采用营养生殖的方式栽培保存下来,形成
发布于 2023-11-21 04:07
0评论
葡萄籽的功效与作用之一: 清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。 葡萄籽的功效与作用之二: 抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
发布于 2024-03-27 04:30
0评论