概述
爱美之心人皆有之，每个女孩都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，不仅可以给自己在形象上加分，而且整个人的气质也会有较大的提升，但是生活中总有一些人深受头发毛躁的困扰，凌乱的头发给人的第一印象是邋遢、不修边幅、懒散的气质，那么想要改善头发干燥毛躁该如何护理呢？下面就给大家介绍几个护发小技巧吧。
步骤/方法：
1、头发毛躁可以每天吃300克黑芝麻糊，因为黑芝麻含有丰富的蛋白质和维生素，有利于促进头发黑色素的生成，另外洗头时最好用温水，温水不仅能促进血液循环，还能清洁毛囊中的油脂。
2、刚洗完头的头发鳞片还没有闭合，所以不干的头发特别容易断裂和毛躁，洗完头后最好用吸水的毛巾包裹十五分钟，抚平打开的鳞片后头发会更顺滑，避免使用吹风机和湿发直接睡觉的行为。
3.护发可以使用护发素和养发素，不要经常去理发店染发烫发，烫发过程中头发会吸附大量的化学物质，反复烫发会让毛囊因受到刺激而堵塞，头发也会因化学物质的腐蚀而失去观泽和柔软。
注意事项：
头发毛躁除了护理外，通过饮食调理也很重要，日常要多吃豆类、动物肝脏、奶制品等食物，熬夜是脱发的一大因素，良好的睡眠对头发的发育有很大的影响。
