1.不使用去角质产品。角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因,因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。
2.加强防晒。受损皮肤的角质层薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化或二次受伤。因此,应该注意防晒品的使用,防晒品也要选择安全成分,最好是物理性防晒,对肌肤负担小。
3.充分保湿。受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。
4.滋养减半。现代的化妆保养品,强调的是高效性,但对于受损肌肤而言,高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品,不要给皮肤增加额外的负担。
5.减少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法是减少刺激,不过度风吹雨晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6.提高皮肤耐受性。皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽,有效清除自由基,全面提高皮肤的耐受性,给皮肤形成一层保护膜,同时还可修复已经形成的脸上红血丝。