概述
脱发一直是困扰很多人的问题，尤其是对于脱发严重的年轻人来说，曾经的 "地中海 "发型不仅会让你看起来像老了好几岁，而且对你的精神面貌也有很大的负面影响。如果你不照顾你的头发和头皮，再加上营养不良和睡眠不好，你的头发会逐渐脱落。使用错误的枕头其实也是掉发的原因之一，但这个原因并不是脱发的主要原因。
步骤/方法：
1.晚上睡觉的时候需要使用枕头，但是如果枕头特别硬，枕套的材质特别粗糙，在枕头上翻来覆去就会对头发和头皮产生不好的摩擦，容易导致头发不断脱落，但这只是一个常见的脱发原因。
2.枕头用错了就会出现脱发，原因是枕头不舒服，导致睡眠质量不好，这种情况下容易出现内分泌失调，身体出现内分泌失调的症状，就容易大量掉头发。
3.但奉劝那些大量脱发的患者，用错枕头后脱发并不是主要原因，无论男性还是女性脱发严重，都是健康问题，遇到这种情况应赶紧到正规医院检查治疗疾病。
注意事项：
虽然头发不算是重要的身体组织，但没有头发肯定会影响个人形象，所以当出现脱发问题时一定要高度重视，无论什么原因引起的脱发都要抓紧治疗。
