沐足注意事项 – 易康网

　　沐足时间30分钟~40分钟、水温不超过45摄氏度;水面在膝关节以下、把每服药用布袋包好，煎水，每服药均可以反复加热使用5天;晚上睡觉前沐足一次;每次沐足之后涂抹润肤膏，然后进行脚部按摩，这样可保持皮肤平滑柔软，注意空腹或餐后别立即沐足。

　　不适宜沐足的人

　　(1)各种开放性软组织损伤者

　　(2)皮肤局部感染病变，足部有皮肤破损及烧、烫伤者

　　(3)各种肿瘤，骨关节结核病人

　　(4)胃、十二指肠急性穿孔者、出血性体质的人

　　(5)急性传染病、淋巴结肿大者、孕妇

　　(6)严重心脏病、肝病患者及精神病患者、糖尿病患者应注意沐足的水温，避免脚部受伤

　　(7)高血压患者应尽量避免，如果需要沐足应在血压稳定时进行，并注意水温别太高

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沐足的好处都有哪些

常言说得好,富人吃补药，穷人洗脚。医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。那么足浴盆沐足都有哪些好处呢? 1.足浴盆沐足促进血液循环一般来说，体温与血液循环有密切的关系，足浴盆安全吗体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水沐足可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部

发布于 2023-12-30 22:00

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沐足水温越高越好嘛

不少市民喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的沐足疗法招揽生意。中医专家指出，沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据本人体质、疾病来选择对症的药材。沐足可缓解紧张情绪专家指出，沐足疗法属于中医外治疗法，历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说，西周时期盛行于宫

发布于 2023-12-30 22:20

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足浴注意事项

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。六、在进行足浴

发布于 2023-03-09 11:31

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足疗注意事项

可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点： 1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。 2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗，才能让药物充分的发挥药效。 3、足疗也是有时间性的，像饭前与饭后30分钟是不宜足疗的

发布于 2024-05-15 05:00

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中药足浴注意事项

1、患严重心力衰竭、心肌梗死者不宜足浴。任何外来刺激都可能加重心脏负担。2、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。3、有出血倾向或有血液病的患者，在进行足底按摩治疗的时候，可能导致局部组织内出血。4、进行足底按摩的时候应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。5、浴后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和

发布于 2022-11-28 14:31

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足疗的注意事项

足疗是一种用于治疗疾病的方法，它是通过对脚进行浸泡、按摩而起到防治疾病的作用，足疗不仅可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点： 1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。 2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗

发布于 2024-06-17 15:33

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足疗的注意事项

泡脚最佳水温：42℃最佳泡脚时间段：晚上九点哪些人不能泡脚泡脚水都能加点啥很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚最佳水温：42℃ 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维

发布于 2024-11-20 11:36

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足疗器使用注意事项

很多人都知道足疗机对身体有好处，那么“足疗机对身体有哪些好处?”，所以国美小编总结了足疗机对身体益处的相关信息，现在分享给大家。足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运

发布于 2023-09-27 08:54

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足浴按摩有什么注意事项

1、饭前饭后30分钟内不适宜使用足浴盆饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠。及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 2、皮肤容易过敏的人谨慎使用足浴盆有些敏感性皮肤的人，如果进行中药泡脚一定要注意，中药会有一定程度的刺激性，因此，中药浴足时会引起水泡、或局部皮肤发红、

发布于 2023-12-05 10:13

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关于反射按摩的8大注意事项

按摩足底能够改善血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力，对身体大有益处，但是做足疗也要注意一些事项，避免出现不适反应。 1、按摩前准备按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分，这样能够让按摩的时候更加的顺滑，防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。 2、被按摩者按摩前

发布于 2022-12-17 23:15

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