概述
今天我做了个小手术,刀口不大,但麻药劲过了也有点火辣辣的,手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好,但身体又需要足够的营养来补充能量,皮肤也需要养分来加速愈合,为了让伤口愈合的更好更快,在饮食方面医生给了我一些建议,下面就跟大家分享一下。
步骤/方法:
1、 首先,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。
2、 新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。
3、 如果胃口实在不好,可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果,或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤,以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品,休息时吃上一点,也能为身体提供能量。
注意事项:
不要吃鱼等海腥类食物