概述
选择保健枕头能够促进血液循环，避免出现颈椎部位疼痛和身体免疫力低下的现象，黄豆做枕头也是一种比较常见的保健方法，对于颈椎部位疼痛或者颈项僵硬的辅助治疗都有很好的效果优于黄豆，具有一定的局部按摩的作用可以预防血液循环不畅的症状，下面我们来详细了解一下黄豆枕头的功效与作用有哪些？
步骤/方法：
1、 黄豆枕头的功效和作用都是非常明显的，能够起到一定的局部按摩和预防颈椎病的作用，通过使用黄豆做枕头，在睡觉的时候能够让颈椎不会放松下来，通过黄豆枕头还具有颈椎部位按摩的作用。
2、 黄豆枕头能够有效的促进睡眠，黄豆的，坚韧性与人的骨骼软硬度是非常相似的，所以通过黄豆做枕头，能够对颈椎部位的生理曲度有一定的支持作用，对于颈部在和肌肉部位的按摩有良好的作用。
3、 黄豆做枕头造价也是非常低的，很多人都会选择这种方法来进行养生保健，选择黄豆做枕头，具有颈椎部位按摩的作用，能够保护脑血管，有效的促进睡眠。
注意事项：
黄豆做枕头养生保健的效果比较理想，也可以选择其他的中药做枕头的方法来促进睡眠，避免出现了失眠多梦和精神过度紧张的现象。
