概述
一提到坐长途客车就有点后怕，整个人都不好了，记得之前乘长途客车，由于路上的颠簸，轻一点就是头晕脑胀，重一点就是吐啊吐啊，有时候就算没有吃东西也会干呕，想想都觉得难受。所以每次唱歌、乘车就算是做好了防护工作，还是感觉不舒服。但前几天室友说就我的晕车症状在晕车患者中算是比较轻微的啦，她还见过一些更为严重的晕车啦。所以，想问问什么样的晕车是严重晕车呀？那样的人需要注意什么？
步骤/方法：
1、 严重晕车的患者主要是因为自身的身体素质和免疫能力比较差的人所导致的，这类人一般在女性朋友、老人、大病初愈的人、经常感冒的人之间常见一些。因此，在日常的生活中，应该加强体育锻炼，注重饮食营养。
2、 严重晕车的患者经常会在乘车时出现呕吐不止，头昏，疼痛剧烈、头感觉痛的不行，头重，颈部疼痛，腰部疼痛；下车后感觉眩晕，无方向感，站立不稳等等的症状。建议该类患者去相关医院做好身体检查。
3、 严重晕车的患者朋友可以尝试稍微加大剂量的用晕车药，比如说胃康安等类似作用的晕车药物，也可以提前询问医师，做好前期预备工作，改善饮食，睡眠充足，然后用一点晕车贴什么的。
注意事项：
建议严重晕车的患者在乘车前吃东西不宜吃的过饱或者过于吃的少，这样的话会加重胃的负担，容易晕车。乘车前不要太过劳累,前一天晚上的睡眠一定要要好；平时应刻意的加强锻炼,增强免疫能力和体质，尤其在抗头晕上要比常人多下功夫才行,可以多做转动头部，在原地旋转，翻滚等的运动。
