概述
晕车是长久以来困扰很多人的难题。因为晕车，我们尽量减少外出，到处旅游似乎已经成为很奢侈的一件事情，因为我们知道，颠簸的旅行，我们的胃会难受的不行；因为晕车，我们开始讨厌周围全是汽车的环境，甚至看到汽车胃里就开始不舒服；因为晕车，即使离家很近我们也不能经常回家。我也是晕车一族，也天天为晕车而愁，下面就让我为你介绍我的防治晕车的方法，希望会对你有所帮助
步骤/方法：
1、 我们不得不承认晕车的大部分是心理作用，如果你在坐车前就觉得我这次一定会晕车，那你晕车的概率就会很大。在上车前我们就不放开始选择注意力转移，想一些会让你开心的美好事物
2、 以前一段时间，我为了防止晕车吐而选择坐车前不吃饭，但后来发现更容易晕车。所以，在这里提醒你不要因为这些顾虑而不吃饭，但是不能吃的太饱，可以吃一些富含碳水化合物的食物，比如面包、苏打饼干。
3、 晕车药，是不建议您服用的，它对我们的胃有很不利的影响，所以，尽量不吃晕车药就不吃。晕车的初期，我们会产生很多唾液，这些唾液进入我们的胃就会出现恶心的感觉，而橄榄、柠檬干有助于缓解这种恶心。姜对缓解晕车也有很好的效果
注意事项：
我现在坐车的状态就是吃着溜溜梅的话梅，听着摇滚乐。如果你是坐公交车，可以试试站着，因为我们注意力会集中在的保持身体平衡，可以在一定程度上缓解心理上的晕车。治疗晕车是一个长久的过程，首先，我们就是不要害怕坐车，勇敢尝试各种方法，终有一天，会见到效果。
