概述
先问问你有没有刘海，顶着一头带刘海在这里喊是粉刺，呵呵，是你的大油头遮住了额头，额头也是要呼吸的呀，他呼吸不聊了，就会有痘痘。如果你偏说是粉刺，那么给你下面的注意事项，自己看看。日常生活中要注意尽量不去吃一些辛辣刺激性的食物，防止此类食物造成上火而使痤疮病情加重，少吃容易引起上火，并对皮肤造成刺激，会使皮肤的皮脂分泌出更多的油脂，让毛孔发生堵塞，使皮脂无法排出，要多吃一些蔬菜与水果，多喝水，防止发生便秘，晚上不要吃得太饱，也不要吃夜宵。
步骤/方法：
1、 在日常生活中一定要注意自己的个人卫生，不要用你的脏手去抠脸上的痘痘。经常与皮肤直接接触的床单、被罩、枕巾等要定期进行清洗，并放到阳光下照射，防止螨虫或是细菌感染皮肤而加重病情。
2、 要注意个人卫生，这点很重要，一个女孩子更要注意清洁，问问你的床单香不香。保持面部和和手部都要保持干净，每天洗脸早晚各一次，使用温水，去除多余的油脂防止毛孔堵塞而加重病情。
3、 当发现痤疮有加重迹象时要及时到正规专业的医院治疗，并多吃些苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜等食物，反正多吃水果肯定有好处的啦，你不会是鲜水果太贵把。再贵也要补充生命所需的营养的。
注意事项：
减少皮脂的分泌和促进痤疮的愈合，并配合医生进行治疗的治疗，不要相信偏方，也不要相信三无产品，更不可以用手挤压，很容易造成疤痕与瘢痕产生，影响面貌美观。最后保持一个好心情，呼吸新鲜空气，多多运动，这样毒素会派出的快一点哦。
