发布于 2024-01-05 19:15

  1、盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;

  2、茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;

  3、锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁。

  4、茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;

  5、依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;

  6、在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了。

  7 、把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;

  8、擀成厚薄均匀的面皮;

  9、把馅均匀地摊在面皮上;

  10、饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;

  11、大小一定要均匀;

  12、放电饼铛烙熟即可。

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用眼观察 动手翻动 1看:质量好的小茴香,颜色偏土黄色或者黄绿色,形状像稻谷状,粒大而长,质地饱满,鲜艳光亮,有浓浓的甘草香味,柄梗、杂质较少。 2另外一定要看茴香的干湿度,通常购买时,选择散装较好。 3如果是瓶装的,可将瓶子倒过来,如果流淌顺畅,则干度较好;如感觉发黏,则有些受潮; 4不好的小茴香颜色发绿,大小不均匀,抓起来会很多杂质、粉尘。 5闻起来气味不好,没有甘草的香味。
发布于 2024-01-05 19:28
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茴香苗是营养价值极高的保健蔬菜,孕妇完全可以放心食用。也有人认为孕妇吃茴香苗会导致流产,其实这是将茴香苗与茴香混为一谈了。 中国古代医书中表明茴香为热性香料,孕妇经常食用此类香料会导致便秘,进而会导致腹压增大而压迫胎儿,最终导致流产或早产等不良后果。 但茴香苗是指茴香种子萌发的嫩苗,或者是茴香植株新发的嫩茎叶,它不仅营养丰富而且健胃理气,孕妇完全可以放心食用。 茴香苗有帮助消化和促进胃肠蠕动的作
发布于 2024-01-05 19:42
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糖尿病人能吃茴香苗吗: 茴香苗本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食
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茴香苗又称茴香菜、香丝菜。 茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。 茴香苗在阳历6月份的时候吃最好,嫩嫩的茴香苗加点肉馅或鸡蛋包饺子、蒸包子真可香了。 茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。它所含的主要成分都是茴香油,能
发布于 2024-01-05 19:35
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小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷
发布于 2024-01-05 19:22
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茴香饺子馅的做法 原料:冷水面团1份(约2杯面粉量)、茴香1把、猪肉馅375克 配料:酒1大匙、酱油2大匙、鸡精、盐小半茶匙、麻油 做法: 1、先和面。在面里放个鸡蛋和面会让饺子皮筋道些,而且出锅的时候不爱粘连在一起。和好面,盖上盖儿防止水分蒸发。 2、做肉馅儿:往肉馅里加入料酒、盐、鸡精、五香粉、蚝油、香油,用筷子顺着一个方向不停的搅拌,搅拌的同时可以加些水,最后放酱油,搅拌至粘稠就可以了,然
发布于 2024-01-05 00:44
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孕妇慎吃茴香。 孕妇慎吃茴香的原因:香苗又称茴香菜、香丝菜。是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气。茴香苗是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。因此所含的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因
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孕妇还是可以吃茴香的,但是要注意适量就好,不要吃太多,只要不是天天吃偶尔吃一次也没有什么问题。毕竟茴香这种食物还是有一定的营养的,而孕期所需要的营养正是从各种食物当中获得,因此,要讲究饮食均衡,不能偏食。此外,平时要注意多喝水,多吃水果,保护好自己的身体,这样才可以有利于胎儿发育。每天要保持好的心情,这样才可以让孕期渡过的更加顺利。
发布于 2024-01-03 05:01
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