概述
中医药已经有几千年的发展历史，服用中药不仅可以治病，还可以进行保健，中药对调理身体有很大帮助。而对于男性朋友来说，他们也可以通过服用中药来调理自己的身体。"我是一个很喜欢吃中药的人，但是我不知道该怎么吃。因此，很多男性朋友服用中药来调理身体，从而达到壮阳补肾的效果。下面我们就来了解一下什么样的中药壮阳补肾效果最好、最快。
步骤/方法：
1、具有滋补肝肾、益气强筋骨的功效，男女都可以服用，在我国中医中经常用于治疗肾虚阳痿引起的腰膝酸软等症状，男性朋友在日常生活中适量的服用一些，那么就可以达到壮阳补肾的效果。
2、枸杞，它具有养血、明目和安神以及壮阳补肾的功效，男性朋友在日常生活中如果能服用一些枸杞，还能达到通便的效果。
3.鹿茸，具有温肾壮阳、补益精血的功效，常用于治疗阳虚引起的不适，如手脚冰凉、头晕等，男性朋友在日常生活中可以服用一些，有效改善肾阳虚的症状，有壮阳补肾的功效。
4.肾阳虚的人，在日常生活中要多加注意，不要让自己的身体受到伤害，否则会影响到自己的身体健康。
注意事项：
如果有男性朋友想通过服用中药来改善肾虚阳痿的症状，可以通过服用以上四种中药来达到壮阳补肾的效果，但要到正规医院听从医生建议合理服用。
