概述
现在鼻炎已经成为困扰大多数人的一种常见疾病，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物， 这就会影响到患者的生活。形成困扰，正确的去对待和治疗鼻炎是很有必要的。下面我来为大家分享一下治疗的经验
步骤/方法：
1、 要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 不要抽烟喝酒。戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的
2、 日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃
3、 要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的 并且时常按摩鼻部对鼻炎也是有帮助的
注意事项：
戒烟戒酒 多进行运动 辛辣食物和刺激性食物禁止食用
