发布于 2024-01-07 08:05

  在你身边是否有这样一些人,他们喜欢收藏和囤积一些杂七杂八的东西;他们的房子总是被塞得满满当当,可要扔一件东西时,却总下不了决心,甚至扔了还会难过好几天。小心,这是心理病:“ 囤积症也叫:强迫性囤积症”( Compulsive hoarding),也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。是一种有过度性地收购或收集物件的病症,即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件,会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动,包括做饭、打扫、洗澡及睡觉等。从心理学的角度看,患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力,干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品,爱买新衣服,其实不能算是强迫性囤积。”而强迫性的囤积,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而区分强迫症和一般囤积最重要的一点,就是内心是否有冲突,“有的人在囤货之后,经常会陷入懊恼当中,经常会自责,”可是却总是控制不住地要去“囤”,这才算是有强迫症倾向。

  美国精神病学会研究表明,患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后,就离潜伏或明显的抑郁症不远了。唯一疗法是:经常进行拣选,该扔的就扔掉!可以通过放松方法平稳其情绪,并辅以认知行为治疗,帮助“囤积狂”做出决定。还可以带领患者进行“非购物旅行”,教会他们不要购买不需要的东西。设法让患者观看大量照片,让他们了解这些东西是多么不适合他们的生活。

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节俭和病态可能只是一步之遥。近日,关于强迫性囤积症的微博在网上热议,一些“囤积狂”从表象上看,只是不爱收拾东西的“懒人”,致使家中和办公桌上都被杂七杂八的零碎堆得满满的,但如今,其隐藏在深层的原因被美国心理学家揭示出来,起了个学名“强迫性囤积症(Compulsivehoarding)”,对他们来说,扔东西是一件极其痛苦的事情。 1.仅在美国,囤积强迫症就影响了大约70万-140万的人群。 2.强
发布于 2024-01-07 07:58
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1、晚睡强迫 有些患者明明很困了,躺下就能睡着,又没有什么事情可做,可他们就是硬撑着不睡觉,这都是压力过大造成的,也是烦恼无法排解的表现。 2、迟到强迫 俄罗斯有24%的人上班经常迟到,这些人当中就有很多强迫检查锁门的人。这类人往往做事特别有规律,喜欢按部就班,规律一旦被打破了就无法容忍。 3、信息强迫 这类人总觉得自己的手机在响,几分钟就查收一次邮件等,在当今竞争环境激烈的情况下,收集更多的信
发布于 2024-05-03 23:35
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1、不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉,他(她)们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情,即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴,他(她)们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。 2、总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时,就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他(她
发布于 2024-01-07 07:38
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患者有收集癖好,他们需要,大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。 居住的环境因收集物的大量堆积以致妨碍到这些空间原本的功能,例如甚至需要用到餐桌,椅子,床,楼梯或浴盆来摆放物件,卧室或浴室用作储物室。 由于囤积行为而有显著的压力及干扰或妨害到正常生活的运作。 不愿意或无法归还借来的东西,当借送界线模糊时,有时候甚至会演变为偷窃行为或窃盗癖。 强迫性囤积在其最坏的例子可能会造成火灾,不
发布于 2022-10-08 03:49
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概述 强迫症给我们的生活造成了一定的影响,出现强迫症的时候往往会非常的冲动非常的恐惧非常的不安,去违背自己的心里的意愿去做一些无法控制的事情。出现强迫症的患者会反复的去做一样的事情,给自己的生活以及周遭的人带来了很大的困扰,那么出现强迫症的时候,我们如何的去进行治疗和缓解呢?我们今天就来具体的了解一下,怎样去缓解强迫症? 步骤/方法: 1、 在出现强迫症的时候我们首先应该及早的进行治疗,因为
发布于 2022-11-30 04:31
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强迫性囤积症患者通常有强烈的占有欲,即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉,这些物品不仅压缩了生活空间,而且会让人产生诸多负面的情绪,久而久之,这些负面情绪会严重影响身心健康,使生活和工作陷入混乱,轻则引发心理障碍,重则诱发精神疾病,离潜伏或明显的抑郁症不远了。“囤积强迫症”在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现,可以通过放松方法平稳其情绪,并辅以认知行为治疗,帮助“囤积狂”做出决定。当然也可以采取暴
发布于 2024-01-07 07:51
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概述 得了强迫症的人总是会不停的没法抑制的去想一些事情,对于强迫症的人来说吃什么可以缓解症状呢?我们一起看看吧。 步骤/方法: 1、 强迫症的人要吃一些水果,也可以借助水果的香气缓解自己的精神压力,橙子、桔子这种有香甜气味的水果多切几瓣然后放在枕边,水果中的香气可以帮助镇定神经,让人安然的入睡。 2、 强迫症的人也会因为这种病变的烦躁不安,这个时候的解决办法就是来一杯白糖水,可以帮助缓解不
发布于 2023-11-23 19:21
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现代的人很多时候都会去购物,有的年轻把购物当成一种乐趣,一直购物不停,俗称是购物狂,其实这种是不行的,因为购物太疯狂了,可能会不知不觉变成一种强迫症。如果购物仅仅是癖好,通常对生活没有太大影响。比如说一些老年人喜欢囤积东西,多数是因为年轻时物质匮乏,年老了有条件的时候,会用囤积来满足内心曾经缺失的感觉,同时也是一种寻找安全感的体现。
发布于 2023-02-01 04:14
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概述 强迫症有时不能算是一种疾病,很多人都多多少少有一些强迫症,但是严重的强迫症会给生活带来很大的不便,但是又无法解释这种心理的来源,很是让人苦恼,下面介绍几种简单的自我疗法。 步骤/方法: 1、 增强自己的幽默感。如果你能用嘲笑的眼光去看一些事情,那么也许你就不会再强迫自己去想它。让自己充满幽默和快乐,用幽默的眼光去看这个世界,其实这个世界还是非常欢乐的。 2、 消除自己的完美主意。不要
发布于 2023-11-24 14:41
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概述 你在做某件事情时会不会默默地数数?出门时会不会总觉得家里的窗户没关,门没锁?例如此类,那么说明你幻有强迫症。 步骤/方法: 1、 强迫症像是自己从小到大养成的生活习惯一样,不觉得是病,却会给自己带来不少困扰,好像有时患了失忆症一样,反复怀疑反复确认,做一些不必要的动作和行为。强迫症融于生活中,难以治疗,所以要学会与强迫症相处,以致慢慢缓解。 2、 越是想要改正强迫症,强迫症就会越厉害
发布于 2023-11-23 23:53
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