概述
到了流感多发的季节,那我就会提醒自己要注意身体健康,并及时的采取一些预防流感的方法,来让流感病毒远离自己的身体。那么怎么预防流感呢?请看我是如何预防 流感的吧。
步骤/方法:
1、 首先是个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合,待温,于口腔及咽喉部含漱,然后用剩余的食醋冲洗鼻腔,每日早、晚各一次,在流行期间连用5天。
2、 空间消毒法:我将这种方法用于家庭住房,将食醋一份与水一分混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。隔天消毒一次,共喷3次。在流行严重期间或家人已出现流感的的情况下,食醋的用量要增至每间房150-250毫升。
3、 住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭,把醋倒入铁锅或沙锅等容器,以文火煮沸,使醋酸蒸气充满房间,直至食醋煮干,等容器晾凉后加入清水少许,溶解锅底残留的醋汁,再熏蒸,如此反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升。
注意事项:
这些方法可以有效预防流感,但是提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。